Диета
-
05 ноября 2023Эндоморф, эктоморф, мезоморф — на примере известных актеров. Как влияет генетика и как все исправитьКаждый из этих трех известных актеров занимается спортом, старается построить свое тело. Но, на их примере мы отчетливо видим как генетика меняет условия игры. Хафтор... -
30 августа 2023Как быстро уменьшить талию без упражнений и тренировки прессаУпражнение Вакуум имеет определенные противопоказания, кроме того его выполнение не приносит огромных результатов и не убирает жир на боках. В... -
22 августа 2023Советы худеющим, чтобы не кусать локти и не разочаровываться в итогеСамое страшное, что может случиться с худеющим человеком – это долгая изнурительная диета, а затем еще и отрицательный результат. Не... -
09 августа 2023Как накачать бицепс после 40 лет. Советы, которые работаютПредположим, Вам 40 или даже 50 лет, и вы давно или никогда не занимались спортом. Имеет ли вообще смысл начинать... -
19 июля 2023Как сжечь за месяц 20 кг жира без голодания и без вреда для здоровья. РазоблачениеМой ученик прислал мне письмо: «Юрий, а есть способ какой-то максимально быстро, скажем, за месяц сбросить килограммов 20? При этом...
dfr
×