Как правильно накачать мышцы дома или на улице
-
01 октября 2013Тренируемся дома или в зале с помощью резиновых петельКак поддерживать себя в отличной физической форме, если вы находитесь в командировке или у вас нет времени для посещения тренажерного зала. Возникает необходимость в интенсивных... -
25 июня 2013Тренировка плеч на свежем воздухе. Махи с отягощением в сторону для развития средних дельтОтдых от дел насущных – благословенное время. Можно на некоторое время отвлечься от всех проблем и погрузиться в сладостное ничегонеделанье.... -
23 мая 2013Качаем мышцы в домашних условиях или на свежем воздухе вместе с персональным тренером Юрием Спасокукоцким. Новый канал Юрия на YouTube — "Мультибилдинг"Тренажерный зал не все имеют возможность посещать в силу тех или иных причин. Неужели эти люди никогда не смогут обзавестись... -
08 апреля 2013Упражнения для ног и ягодиц > Приседания в стиле "спартанца" >Тренировка в домашних условиях или на свежем воздухе > Улучшаем координацию движенияПривет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Тренировка ног. Упражнения для дома. Приседания спартанца». На данном видео... -
04 апреля 2013Тренировка на свежем воздухе. Качаем квадрицепсы и ягодицы. Приседания в стиле "сумо" с собственным весом и специальной сумкой.Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Фитнес дома. Видео комплекс упражнений. Приседания сумо». Персональный тренер Юрий...
dfr
×