Как правильно накачать мышцы дома или на улице
-
19 марта 2013Тренировка на свежем воздухе. Отжимания от пола стоя на руках и жим стоя без использования гантелей и штанги. Push-ups for deltaПривет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Отжимания от пола на руках и жим стоя. Push-ups for delta». Как уже не раз... -
13 марта 2013Упражнение для дельтовидных мышц плеча в домашних условиях или на отдыхе. Отжимание от пола.Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Отжимания от пола для силы дельтовидных мышц плеча». Отжимания от... -
07 марта 2013Один из вариантов тренировок на свежем воздухе, в домашних условиях, без отягощения. Отжимания на одной руке.Привет друзья! У меня для вас новое видео, которое называется: «Отжимания на одной руке. Домашние тренировки». Данное видео для людей,... -
05 сентября 2012Как накачать руки быстро. Качаем трицепс в домашних условиях с Юрием СпасокукоцкимЧемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео: «Как накачать мышцы рук быстро. Упражнения для накачки... -
25 июля 2012Новая рубрика сайта: Как быстро накачать руки в домашних условиях? Как накачать бицепс дома? > Сгибание рук с гантелями стоя "молот" или "молотковые сгибания рук стоя"Чемпион Европы и Мира по бодибилдингу и персональный тренер с 16-летним опытом, делится нюансами и секретами в обучающем видео «Как...
dfr
×