Техника выполнения упражнений
-
18 июля 2023Вот почему красивым девушкам с идеальным телом нельзя худеть. Как Саманта Сколкин ухудшиласьСаманта Сколкин – фитнес-модель и популярный блогер. Физические параметры Саманты Сколкин Физические параметры: Рост – 174 см Вес – 66-70 кг Детство Саманты Сколкин Саманта... -
15 июля 2023Какие упражнения для пресса позволяют одновременно просушить и накачать его?Никакие упражнения не «сушат» пресс, а накачивать пресс также особо не нужно. Когда подкожного жира мало, как правило достаточно той... -
08 июля 2023Боец у-шу Андрей Белоконь набрал 28 кг мышц с помощью читингаПо традиции публикую наиболее интересные признания подписчиков, разбирая ежедневную почту: Без стероидов и синтола. Худенький боец у-шу стал бодибилдером в... -
04 июля 2023Я делаю по 5 подходов в каждом упражнении. Эффективно ли я тренируюсь?Как всегда ко мне пришло сообщение: «Юрий, добрый вечер! Хотел бы поинтересоваться, эффективно ли я тренируюсь? На одно упражнение по... -
18 июня 2023Где тренироваться новичку: дома или в тренажерном зале?Я тренер, чемпион мира по классическому бодибилдингу, и в этой рубрике я буду давать советы для тех, кто тренируется или...
vape on sale
dfr
×