Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
26 ноября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 26.11.2012



Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Чем выше вы ставите штангу себе на плечи, чем ближе к шее она находится, тем больше будет сила, нагибающая вас вперед и угрожающие вашему позвоночнику. Если хотите приседать с большими весами без проблем, научитесь ставить штангу пониже, надежно фиксируя ее на трапеции».

Каждый день новые Советы Дня от тренера: vk.com/bicepsclub или biceps.ua

Вы можете оставлять свои комментарии к данной теме. Обсудить или задать интересующий вас вопрос. Не обещаем ответить на все комментарии, но то что они буду просмотрены это 100%. Если у вас есть какие-то замечания, мы их рассмотрим!

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×