 |
Совет дня: «Бинтуйте запястья, если Вам это помогает застраховаться от болевых ощущений, но старайтесь применять бинты только при работе с критическим весом. Если боль не проходит, лучше заменить упражнение, или сделать перерыв в тренировке данной группы мышц!»
Загрузка...