Совет дня: «Если нет возможности пойти в зал, есть масса других способов тренироваться. Дома, с гантелями, во дворе на брусьях, не нужно искать оправдание собственной лени в нехватке времени или денег!»
Группа Юрия Спасокукоцкого вконтакте (можно бесплатно задавать вопросы в специальной теме):
http://vk.com/bicepsclub
Паблик Юрия Спасокукоцкого вконтакте (видео с программами тренировок и питания в подарок):
http://vk.com/biceps_club
Фитнес паблик Юрия Спасокукоцого (упражнения для дома, без тренажеров):
http://vk.com/superbiceps
Тема Юрия Спасокукоцкого на украинском форуме:
http://forum.biceps.com.ua/index.php?/topic/6736-jurii-spasokukockii-vedet-trenirovki-i-otvechaet-na-voprosi-posetitelei/page__st__1920
Загрузка...