Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
13 сентября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 13.09.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Все наслышаны о том, что пулловер, это упражнение для растяжки грудной клетки, позволяющее увеличить ее объём при выполнении в суперсете с многоповторными приседаниями. Однако, мало кто знает, что именно пулловер это одно из основных вспомогательных упражнений для повышения силовых показателей при выполнении жима штанги лежа. Если хочешь жать больше – выполняй пулловер!»

 

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×