 |
Совет дня: «Одна из главных проблем людей, не занимающихся по методике Юрия Спасокукоцкого, — отсутствие прогресса в силовых показателях. Если постоянно концентрироваться на технике и чистоте выполнения, то можно и не сдвинуться в сторону увеличения рабочего веса».
Загрузка...