Совет дня: «Вы не сможете достичь хорошей формы, тренируясь «для себя»! Все тренируются для себя, но конкурсы позволяют достичь больших результатов, так как вы обретаете цель и стимул прикладывать больше усилий к тренировкам. Начните готовиться к соревнованиям, и вы увидите насколько улучшиться ваша форма и что такое настоящая мотивация».