Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
03 сентября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 03.09.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Приседания с тяжелой штангой — это вам не игрушки! Если вы хотите серьезно тренироваться и накачать ноги или ягодичные мышцы, то участие надежного тренер или ассистента обязателено! Причем он не только должен уметь страховать в приседаниях, но и понимать как отводить вас со штангой от стоек и заводить обратно. Ходьба со штангой на плечах еще опаснее, чем сами приседания!».

 

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×