Программа тренировок для тренажерного зала, для дома, для турников! Подарок подписчикам! По сути это 5 разных программ тренировки, то есть вы получаете комплекс упражнения либо для тренажерного зала, или для дома, для занятия на турниках и брусьях Выберите эффективную и бесплатную систему тренировок с моей помощью.
Что немаловажно — данный комплекс упражнений может быть и с гантелями, и со штангой, и для тренажерного зала, и для домашних тренировок с собственным весом!
19 ноября 2017