Эффективная жиросжигающая тренировка с гантелями.
Программа упражнения для дома для похудения рук, ног, живота, спины и всех частей тела Комплекс упражнения для сушки тела.
- Эта программа не заменяет и не отменяет низкоповторную тренировку в зале и прогрессию нагрузок!
Начало Супер Жиротопки 1 декабря, ссылка: https://biceps.com.ua/jirotop