Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
31 августа 2018

ЮРИЙ СПАСОКУКОЦКИЙ — Андрей Антонов, ученик Селуянова отвечает на вопросы Алексея Шреддера и Юрия Спасокукоцкого

Андрей Антонов, ученик профессора Виктора Николаевича Селуянова отвечает на вопросы Алексея Шреддера и Юрия Спасокукоцкого.

Сохранение мышц на голодании с помощью низкого количества повторений.  Вопрос от Юрия и Шреддера №1 Почему возникает «отдышка» даже если мышца работает не в полную силу? Каким образом Шреддер умудрился развивать выносливость выполняя только по 1 сету на мышечную группу?  Вопрос 3: В армии работают до отказа, до суперзакисления и выносливость растет?  Каким образом растет результат маршброска при тренировке 1 раз в неделю если митохондрии нужно тренировать от 3х раз в незделю? Как так? Вопрос 5: Как тренироваться на Вортекс? Почему Шреддер повысил выносливость тренируясь вопреки рекомендациям Селуянова? Вопрос 6: Как тренироваться дома на развитие митохондрий?  Как помогут тренировки митохондрий при работе с большими весами?  Как совмещать тренировку силы и выносливости? 

  • ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×