Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
16 декабря 2020

Армрестлинг с Виталием Угольниковым, Чемпионом России по бодибилдингу: результат меня удивил

Я уже имел опыт борьбы на руках с бодибилдерами, поэтому окружность бицепса 53 см меня не пугала. Я знаю, что есть армрестлеры с худыми руками которых очень тяжело сокрушить, поэтому я решил рискнуть.

Дело было так: я снимал видео с Виталием Угольниковым о методиках тренировок и наш разговор зашел о силовых показателях. Оказалось, его рекорд в жиме лежа 200 кг! Я же в свое время пожал лежа 180 кг, правда это было давно, но Виталий давно уже не выполняет это упражнение.

Армрестлинг с Виталием Угольниковым, Чемпионом России по бодибилдингу: результат меня удивил
Армрестлинг с Виталием Угольниковым, Чемпионом России по бодибилдингу: результат меня удивил

Поговорили мы и о других силовых результатах, после чего я предложил ему «зарубу» в борьбе на руках. Виталий признался, что опасается травм в результате подобных соревнований и подчеркнул, что для него профессиональная карьера в бодибилдинге куда более важна сиюминутного спортивного интереса в армрестлинге.

Тем не менее он согласился на спарринг, при условии, что мы проведем только один раунд на каждую руку и на этом все. Так он рассчитывал минимизировать наши риски.

Я резко стартанул и сразу допустил нарушение техники. Я попытался уйти корпусом в сторону и вниз захватив с собой руку Виталия. Однако, мне не удалось сохранить угол, и моя рука существенно при этом разогнулась.
Я резко стартанул и сразу допустил нарушение техники. Я попытался уйти корпусом в сторону и вниз захватив с собой руку Виталия. Однако, мне не удалось сохранить угол, и моя рука существенно при этом разогнулась.

Моя работа и карьера также связаны с хорошим здоровьем, а травмы мне тем более ни к чему, поэтому я согласился на такие условия. Дело в том, что прочность в каждом упражнении зависит от регулярности его выполнения. Бодибилдеры редко занимаются армрестлингом, поэтому они довольно устойчивы к травмам в силовых упражнениях, но относительно хрупкие в армрестлинге.

С другой стороны, если мы посмотрим на Ричарда Люпкеса или Дениса Цыпленкова в пике формы, то увидим вполне бодибилдерское телосложение, плюс прочные связки. Это объясняется тем, что они и базу выполняют и тренировки за столом проводят.

К счастью пальцы Виталия на правой руке оказались не такими сильными как его бицепс и несмотря на потерю угла я получил его раскрытую кисть, поэтому сумел дотянуть его руку до подушки.
К счастью пальцы Виталия на правой руке оказались не такими сильными как его бицепс и несмотря на потерю угла я получил его раскрытую кисть, поэтому сумел дотянуть его руку до подушки.

Спарринг проходил в клубе Богатырь в Москве на Нагатинской 16, где мы и снимали это видео. Мы встали за стол для борьбы и попросили незнакомого парня из тренирующихся в зале выступить в роли рефери. Он выровнял наши руки и крикнул «гоу».

Я резко стартанул и сразу допустил нарушение техники. Я попытался уйти корпусом в сторону и вниз захватив с собой руку Виталия. Однако, мне не удалось сохранить угол, и моя рука существенно при этом разогнулась. К счастью пальцы Виталия на правой руке оказались не такими сильными как его бицепс и несмотря на потерю угла я получил его раскрытую кисть, поэтому сумел дотянуть его руку до подушки.

Я осмелел еще больше и уже предвкушал чистую победу над чемпионом. Не тут-то было! Оказалось, что хотя левый бицепс Виталия возможно и слабее правого, но пальцы на левой выдержали атаку и кисть тоже отказалась разгибаться.
Я осмелел еще больше и уже предвкушал чистую победу над чемпионом. Не тут-то было! Оказалось, что хотя левый бицепс Виталия возможно и слабее правого, но пальцы на левой выдержали атаку и кисть тоже отказалась разгибаться.

Виталий помрачнел, потому что его правая рука была сильнее, и он не надеялся, что на левой его шансы будут больше. Я же осмелел еще больше и уже предвкушал чистую победу над чемпионом. Не тут-то было! Оказалось, что хотя левый бицепс Виталия возможно и слабее правого, но пальцы на левой выдержали атаку и кисть тоже отказалась разгибаться.

Обнаглев, я подзадорил противника, сказав, что «пора начинать бороться в полную силу». Что-же, Виталий так и поступил, и моя рука оказалась припечатанной к столу.

Обнаглев, я подзадорил противника, сказав, что «пора начинать бороться в полную силу». Что-же, Виталий так и поступил, и моя рука оказалась припечатанной к столу.
Обнаглев, я подзадорил противника, сказав, что «пора начинать бороться в полную силу». Что-же, Виталий так и поступил, и моя рука оказалась припечатанной к столу.

Вот такой неоднозначный результат показала борьба с Виталием, мне также хотелось бы сразиться с другими спортсменами и блогерами, если вам это интересно, напишите в комментариях с кем мне еще померяться силами в любительском армрестлинге.

Обязательно прочитайте мою статью, где я рассказываю про славянского богатыря победившего гиганта из США, а также посмотрите мое видео про поединок Ларри Уиллса и Скулбоя:

Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток, канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram,Youtube,Telegram На канале психология Юрия Спасокукоцкого я делюсь своими секретами счастья в личной жизни #заруба?армрестлинг #виталий?угольников #армрестлинг #армреслинг #тренировки

123

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×