Дарья Дмитриева @wow_mama порадовала меня своим отзывом! Самое интересное что я ее нашел в интернете по тегу #просушка , и мы с женой начали писать ей комплименты как спортсменке, а потом уже мы увидели что она уже тоже нашла меня и написала мне слова благодарности!
«Юрий, я тоже вам очень благодарна! Спасибо, что были с нами в чате и что ведете свой блог и делитесь секретами профессионалов! Если честно, я сначала не очень верила вашим словам, а потом проверила… А потом удивилась сама и удивила своих близких. Оказывается можно просушиться, занимаясь дома, с ребенком, да еще и улучшить силовые показатели, но нужен самоконтроль и дисциплина! Я настолько влюблена в себя теперь, несу радость в массы) спасибо, вы волшебник! ? Мои скромные результаты за месяц. Было 9.07.2016 — стало 14.08.2016:
Рост 169, вес 61 -> 55
Талия 70 -> 62
Бедра 99 -> 92.5
Нога 57 -> 51
Процент жира снизился на 12% (!)
И еще раз спасибо большое @superbiceps за открытое общение в чате проекта @prosushka, за ваши подробные ответы и советы. Честно говоря, сначала не очень верила в их эффективность. Но проверила на себе и удивила не только окружающих, но и сама себя! Очень помогли ваши советы по питанию, особенно безмолочный тест Юрия! Думала не справлюсь, но у меня получилось) У Юрия также есть видеоблог, где любой желающий может узнать секреты эффективного жиросжигания без потери мышц. »
18 августа 2016