Информативные видео
-
27 февраля 2018Алкоголь и сушка? Постоянный рельеф? Мат это плохо? Читмил? Становая и жим ногами для сушки?02:00 Отличие тренировок натуралов и химиков 10:00 Держать ли сухую форму постоянно, или набирать постоянный рельеф круглый год 19:30 Юрий Спасокукоцкий не планирует снимать разоблачения... -
22 февраля 2018Нарциссизм и Эксгибиционизм в Бодибилдинге и Фитнесе — Юрий СпасокукоцкийНемного с юмором и улыбкой о нарциссизме и эксгибиционизме в Бодибилдинге и Атлетизме. Не грех смотреться в зеркало, грех специально... -
20 февраля 2018Когда прекращать сушку Округляем плечи Гречневая диета Тренировки высоких Бодимания ШреддерЮрий Спасокукоцкий отвечает на вопросы в прямом эфире 00:10 Показываю как у меня сечется бицуха даже в темноте. Жирный бицепс... -
20 февраля 2018Как избежать травм. Боль в плече, в позвоночнике, в колене после упражненияКак избежать травм. Боль в плече, в позвоночнике, в колене после упражнения -
27 января 2018Как похудеть к лету. Сушка, трансформация телаПривет друзья! Лето уже близко, и если вы хотите сделать классную форму то ваша подготовка уже должна идти полным ходом....
dfr
×