Турник, подтягивания и отжимания
-
09 июля 2012Качок Юрий Спасокукоцкий турникмен? Теперь Street Workout!Чемпион Мира и персональный тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий представляет новое видео:»Качок Юрий Спасокукоцкий турникмен? Теперь Street Workout!» Вы поверите что Юрий Спасокукоцкий перешел в...
-
12 мая 2012Техника подтягивания на турнике.В данном видео Юрий Спасокукоцкий и его напарник Роман Сонецкий, поделятся с вами правильной техникой подтягивания на турнике. Юрий предоставит...
-
21 апреля 2012Как научиться подтягиваться с нуля, если вы ни разу не можете подтянуться на турнике или перекладине!Как научиться подтягиваться с нуля, если вы ни разу не можете подтянуться на турнике или перекладине!
-
19 апреля 2012Упражнения на турнике (перекладине), подтягивания — 50 повторений по методике Арнольда.Упражнения на турнике (перекладине), подтягивания — 50 повторений по методике Арнольда. Прокоментировать в паблике http://vk.com/biceps_club Обсудить в группе http://vk.com/bicepsclub Обсудить...
-
18 апреля 2012Турник брусья отжимания подтягивания pull up. Почему подтягивания нужно делать без рывка.Очень часто можно наблюдать, как на спортивных площадках, стадионах тренируется молодёжь, в большинстве своём новички в бодибилдинге. Мне приятно...
dfr
×