Новости
-
21 ноября 2020Рассчитываем свой рацион для похудения и фитнеса за 5 минутВ этом уроке я научу вас приблизительно рассчитать калорийность рациона оптимальную для начала сушки тела. Формулы подсчета калорий довольно неточные, поэтому полагаться на них на... -
21 ноября 2020Как должна тренировать пресс девушка чтобы избежать расширения талииПри проработке мышц пресса работают прямые и косые мышцы живота. Эти мышцы никак не отличаются от других мышц нашего тела,... -
21 ноября 2020Как должен выглядеть настоящий мужчина: сравнение атлетовКогда мы оцениваем телосложение марафонца или спринтера, то, как правило более эстетичным считаем последнего. Что же отличает этих двух атлетов,... -
21 ноября 2020Как накачать выпуклые ягодицы в сочетании с узкой талиейНет, наверное, ничего более прекрасного и эстетичного чем девушка с эффектными ягодичными мышцами в сочетании с осиной талией и плоским... -
20 ноября 20205 серьезных ошибок в подъеме на бицепс о которых ты не зналЕсли вы ходите в зал или тренируете мышцы рук в домашних условиях, но не видите впечатляющих результатов в росте бицепса,...
vape on sale
dfr
×