Методика
-
10 октября 2007Глава 9. Полировка стиральной доски: как похудеть и быстро накачать прессИменно «стиральной доской» в бодибилдинге называют столь эффектные «кубики» прямой мышцы живота. Немалую роль играют также косые, межреберные, зубчатые мышцы. Чтобы мышцы живота стали максимально... -
01 апреля 2007Глава 8. Программы упражненийПо запросу «программа» в интернете каждый день делается огромное количество запросов. Ключевое слово «программа» очень популярно в сочетании с такими... -
01 апреля 2007Глава седьмая "Питание в период сжигания лишнего жира"Глава седьмая Питание в период сжигания лишнего жира Каждый грамотный фитнес тренер расскажет вам, что результат в строительстве идеального тела...
-
29 марта 2007
-
19 марта 2007Глава пятая: "Питание в период набора мышечной массы"Глава пятая Питание в период наращивания мышечной массы Почти каждый человек, который обращается ко мне за помощью, говорит одни и...
vape on sale
dfr
×