Методика
-
28 октября 2023При похудении горят мышцы и силовые показатели. Как сохранить силу на сушкеЗдесь все очень просто, если вы будете худеть питаясь углеводами и жирами или выполнять большое количество работы, то такая тактика приведет к определенному увеличению выносливости... -
01 сентября 2023Я стараюсь делать упражнения с правильной техникой, но не чувствую мышцыСторонники чувствования мышц полагают, что, если во время выполнения движения, ты не ощущаешь целевую мышцу, то она не будет развиваться... -
31 августа 2023Пять главных советов мужчине, который хочет похудеть быстро и правильноЯ занимаюсь спортом и работаю над жиросжиганием уже 30 лет, а также имею 22 года непрерывного стажа как тренер и... -
30 августа 2023Как быстро уменьшить талию без упражнений и тренировки прессаУпражнение Вакуум имеет определенные противопоказания, кроме того его выполнение не приносит огромных результатов и не убирает жир на боках. В... -
27 августа 2023Подросток узнал про читинг и набрал 30 кг массы. Эдуард Демерчян и его бицепсы в 14 летВ очередной раз на наглядном примере показываю, что тренировки с железом могут сделать для юных дарований. Фото и текст ниже...
dfr
×