Подтягивания на турнике. Каким хватом лучше подтягиваться — обзор техник

Привет друзья! Сегодня видео о самом обычном упражнении подтягивания, но в этом выпуске мы разберем разнообразные техники, которые могут помочь прокачать всесторонне целевые мышцы.Смотрите видео, изучайте техники и включайте их ваши тренировочные программы. http://credit-n.ru/electronica.html