Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня я не один в кадре видеокамеры и хочу сразу отметить, что это очень важно для меня и очень сильно поддерживает. В этом видео принимает участие настоящая группа поддержки.
А поддерживать меня нужно и даже важно, так как съемки происходили в последний день моего 14-дневного шоу, в течении которого я планировал похудеть на 14 килограммов. В последний день я решил усилить уровень экстрима и не просто голодал, не просто не употреблял пищи, а еще и не пил воды. То есть, в последний, 14 день у меня была сухая голодовка.
Но давайте вернемся к ребятам, которые попали в кадр — это Павел и Кирилл, они тренируются вместе со мной в Москве, в клубе МД ФИТ. Ребята сами решили рассказать почему они принимают участие в этом видео, почему они решили поддержать меня в моем шоу.
А причина оказалась довольно простой — когда они узнали о моем новом мега проекте «14 килограммов жира за 14 дней», Паша и Кирилл просто этому сперва не поверили. Павел однажды подошел ко мне и спросил действительно ли я начал худеть, причем за такой короткий отрезок времени. Получив утвердительный ответ на свой вопрос, он вместе с Кариллом регулярно начали за мной наблюдать, смотреть как происходит трансформация моего тела. Но если учитывать тот факт, что ребята тоже атлеты, тоже регулярно тренируются, они меня при этом понимают и сочувствуют.
Особенно меня понимает Кирилл, который знает на сколько это сложно — 14 дне употреблять минимальное количество углеводов, а также малое количество еды как таковой и при этом еще и ежедневно тренироваться. Особенно парней шокировал тот факт, что на 14 дней моего шоу я вообще не пил воды.
Одним словом, на протяжении всех этих 14-ти дней ребята поддерживали меня, восхищались мною и в последний день решили вместе со мной провести совместную тренировку.
Конечно, это не будет привычная для меня тренировка с большими весами, так как сил на выполнение подобной работы у меня не хватало. Именно по этой причине это была тренировка со своим собственным весом. Во время нашего тренинга я не удержался, сделал некоторые упражнения со свободным весом — гантелями, поработал с верхними блоками и поработал с несколькими тренажерами.
В целом могу сказать следующее — на четырнадцатый день такой экстримальной сушки тренироваться тяжеловато, но вполне терпимо. И хочу поблагодарить Кирилла и Павла за поддержку, на 14-й день она была как раз кстати.
Загрузка...