Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Тяга штанги к поясу в Машине Смита, это такое же травмоопасное упражнение для позвоночника, как и тяга обычной штанги! Не забывайте об этом, держите спину ровной и напряжённой, постепенно увеличивайте веса!»
ВНИМАНИЕ!!! В последнее время «Советы дня» выходили не регулярно. С этих пор «Совет дня» будет выходить только по определённым дням (понедельник, среда и пятница), это конечно не каждый день, но зато стабильно и гарантированно.
Каждый день новые Советы Дня от тренера: или
Вы можете оставлять свои комментарии к данной теме. Обсудить или задать интересующий вас вопрос. Не обещаем ответить на все комментарии, но то что они буду просмотрены это 100%. Если у вас есть какие-то замечания, мы их рассмотрим!
Загрузка...