Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
01 сентября 2012

Совет дня от Вашего тренера — 01.09.2012

Совет дня от Вашего тренера — 01.09.2012

Совет дня от Юрия Спасокукоцкого: «Приседания с опорой, также известные как приседы на скамью, одно из незаслуженно недооцененных упражнений из арсенала пауэрлифтеров. Слегка касаясь ягодицами опоры, вы исключаете возможность недосесть или пересесть, работаете более четко и качественно, отрабатываете четкий сед или полуприсед. Приседания на высокую опору дают акцент на квадрицепсы, а приседания на низкую опору – на ягодицы».

 

http://credit-n.ru/offers-zaim/mgnovennye-zaimy-na-kartu-bez-otkazov-kredito24.html

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×