Зачем нужен бодибилдинг, если все атлеты используют вредную химию?

Предположим Петю Васечкина невероятно мотивирует Жан Клод Ван Дамм, Арнольд Шварценеггер, «Скала» Дуэйн Джонсон или Сталлоне в роли «Рэмбо». Преисполнившись энтузиазмом Петя записывается в «качалочку» и начинает каждый день тренировать свои мышцы.

Теперь наш герой качает железо, он пьет протеин и ест по пять раз в день! Персональный тренер Василий получает от него по две тысячи рублей за каждую «персоналочку» и страхует его в жиме лежа, чтобы штанга в 50 кг весом не раздавила его впалую грудную клетку.

Через три месяца ежедневных тренировок Петя понимает что его бицепсы скорее напоминает тухлые помидоры, чем колоссальные яблоки Арнольда на плакате. Он идет к Василию и начинает ныть по поводу своей тяжелой бодибилдерской карьеры.

Василий сжалившись продает Пете за большие деньги огромный мешок с «химией». Тренер объясняет ему что все накачанные парни обязательно едят овсяную кашу с метаном на завтрак, а иначе никак!

Еще через три месяца Петя жмет лежа 60 кг, но его тело покрыто прыщами, а на груди красуется гинекомастия (такие неприятные уплотнения в районе сосков).

Разочаровавшись в этой ситуации, Петя уходит из бодибилдинга, затаив обиду на спорт, на тренера и на всех мужчин обладающих более успешной спортивной историей чем у него самого (то есть на 80% посетителей спортзала в принципе).

Легендарный Юджин Сэндов обладал руками по 43 см и 88 кг сухой мышечной массы при росте 171 см. Это очень много для натурального атлета, а в то время просто не существовало никакой химии для мышц. Также он обладал отличной физической силой и ловкостью. Поэтому вопросы о смысле бодибилдинга совершенно неуместны.

Теперь Петя точно знает, что если кто от хоть немного мускулист, то он злостный «химик». По его мнению все бодибилдеры это обманщики и смертники. Они врут по поводу своей натуральности, а их здоровье вот вот «накроется медным тазом».

Что сделает Петя если встретит сильного натурального бодибилдера, который уже лет десять упорно тренируется, поднимает приличные веса внатурашку и обладает отличным здоровьем? Конечно же он будет отрицать его натуральность, так же как и само существование натурального бодибилдинга.

Про силу первого натурального бодибилдера ходит немало легенд, но судя по описанию он выполнял становую тягу с весом около 250 кг, а это согласитесь — впечатляющий результат тренировок!

Чтобы оценить всю прелесть натурального бодибилдинга, лучше всего посмотреть на фотографии атлетов прошлого, которые тренировались ранее 1950 года. Все гормональные «астероиды» пришли в спорт начиная с середины двадцатого века, до этого они просто в спорте не применялись.

Посмотрите на силовые показатели силачей прошлого, они намного выше чем у «химиков» вроде Пети. Также их мускулатура смотрится весьма достойно. Поэтому смысл натуральные тренировки безусловно имеют — это здоровье, сила и красота!

Вот только чтобы получить результат внатурашку, нужно придерживаться определенных принципов. Эти принципы я изложил в статье, а также на видео, которые оставлю ниже, но в любом случае это годы тренировок, грамотный, можно даже сказать научный подход к бодибилдингу и постепенная наработка все больших рабочих весов.