Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
06 января 2023

Встреча Рони Колемана и Ларри Уиллса. Две легенды вместе

В ноябре произошла интересная встреча двух легенд — Ронни Колемана и Ларри Уилса. Их до сих пор часто сравнивают, оба очень сильные атлеты. Однако, один стал легендарным бодибилдером, а второй — выдающимся блогером и успешным спортсменом в одном лице. Парням точно есть о чем поговорить — это было не интервью, а, скорее, дружеская беседа на совместной тренировке.

 
 
Ларри Уиллс
 

Увы, Ронни ограничен в передвижении, он может выполнять лишь некоторые упражнения с минимальным рабочим весом. Да, Колеман передвигается на костылях и в коляске, его вдвоём поднимают за руки после жима ногами. Мы неоднократно обсуждали спортивный путь легендарного Ронни, его заболевания суставов, неудачные операции и прочее — это жизненный путь, о котором спортсмен ни капли не жалеет.

 
 
Встреча Рони Колемана и Ларри Уиллса. Две легенды вместе
 

К слову, при том что у Ронни заменены тазобедренные суставы, он сам отметил, что с коленями у него никогда проблем не было. Ларри ответил: «Да, у меня тоже», и это несмотря на то, что оба показывали запредельные показатели в тяге в приседе и жиме ногами.

Мы видим что причина травм Рони не в бодибилдинге, а в генетике. Например Рони поднимал огромные веса, но его колени до сих пор полностью здоровы и он не испытывает никаких болей. А вот тазобедренные суставы оказались генетически слабыми для больших нагрузок.

 
 
Ларри Уиллс помогает подняться на ноги Ронни
 

Ронни продолжает тренироваться через боль, но с прежней любовью к процессу. Ларри на приливе эмоций выдал отличный результат — присел с весом в 272 кг на 13 повторений.

Много говорили о карьере Ронни, о его тренировках. Колеман вспоминал, что приседал 362 кг и жал ногами больше тонны. Наверное, вы помните эти легендарные видео. Причём атлет выполнил оба движения в один день! Тренажер для жима ногами специально переделали, чтобы все диски поместились, а после не опрокинулись на Ронни.

Феномен Колемана в том, что Ронни, в первую очередь, занимался именно бодибилдингом. Неизвестно, сколько он смог поднять, поставив целью тренировок силовые рекорды.

 
 
В пике формы Рони был самым мощным и самым сильным культуристом за всю историю планеты!
 

Свои лучшие результаты он показал в период подготовки к соревнованиям. Знаменитую тягу на 362 кг Ронни и вовсе выполнял на низкоуглеводной неделе.

Сравнивая жим и присед, Ронни отметил, что второе для него всегда было ближе по антропометрии и технике выполнения. И, конечно же, опять сокрушался, что выполнил не все повторения, на которые был способен, с тем самым легендарным весом.

 
 
Ларри Уиллс отличается еще большей силой чем Ронни в пике формы, но он не настолько одарен как бодибилдер, тем не менее их часто сравнивают.
 

Колеман поделился своими экспериментами в построении плана питания. В бытность выступлений на Арнольд Классик его рацион состоял из 4 коктейлей и только 2 приемов пищи. В то время он был легче, чем впоследствии на пике массы. Конечно, был вечно голоден, но держал отличную форму. Однако, со временем Ронни перешёл на 6 приёмов пищи и 2 коктейля.

 
 
На этом фото Ронни посвящаят Ларри не в рыцари, но в бодибилдеры!
 

Во времена соревновательной карьеры Ронни спал только по 6 часов — с 4 до 7 утра, потом просыпался, ел и ещё раз ложился отдыхать с 8 до 11. Стоит признать, что это весьма нестандартный график, в котором спортсмен долгое время совмещал службу в полиции, тренировки и прочее. В таком режиме проходил каждый его день.

Конечно, Ронни рассказал Ларри ещё много интересного о своём режиме, тренировках в былые времена, и даже по-дружески дал несколько рекомендаций. Бесспорно, Ронни Колеман один из лучших бодибилдеров в истории, и любому спортсмену есть, чему у него поучиться.

https://www.watchesandmore.cc/
first copy watches
swiss replica

vape on sale

replika saat
https://www.linkreplicawatches.me
feeding frenzy male enhancement uprise premium male enhancing pills does fish help erectile dysfunction does insurance cover erectile dysfunction drugs boots sexual enhancement products what to eat to treat erectile dysfunction circle k male enhancement viagra pills near me food to help penis enlargement male enhancement pills bottle how is erectile dysfunction treated natural male libido enhancer troy aikman male enhancement pills erection booster pills in usa vigor strike male enhancement my husband has erectile dysfunction how can i help best chinese ed pills herbs to treat premature ejaculation free trial male sex pills any over the counter pills that work like viagra tea lite diet pills weight loss vegetarian diet recipes when to take one shot keto pills do you lose weight when you scratch yourself red light therapy to lose weight apple cider vinegar and keto pill diet fruta planta diet pills recall pcos hard to lose weight carrie underwood keto pill ellen diet pill on the doctors tv show atomic burn diet pills reviews a healthy lunch to lose weight heavy bag exercises to lose weight lida diet pills official site super CBD gummies cost mental benefits of CBD oil mental health how to use hemp CBD oil for anxiety where can i buy CBD gummies in salem oregon thomas weaver CBD gummies CBD vape dose for anxiety

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам

    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×