Друзья, хочу сообщить вам, что полуторачасовое мега-полезное и интересное видео о приседаниях уже заливается в Секретную Качалку. Видео большое, и это займет время. Но подписчики Секретной Качалки смогут насладиться просмотром первыми! А на Youtube и Vk видеоролик будет доступен только в пятницу вечером (подписчики канала на youtube получат уведомление).
Рекомендую вам пройти простую регистрацию и присоединиться к Секретной Качалке. Запасайтесь поп-корном, а лучше творожком, и будьте с нами!
https://biceps.com.ua/bestbody — подписаться в Секретную Качалку.
http://www.youtube.com/user/YuryfromUkrain — мой канал на Youtube.
Приседания — технически сложное, но очень эффективное упражнение. Поэтому о нем нужно знать очень много, если не все!
Загрузка...