Тренерский анализ формы каждого атлета:
1. Арнольд первый, поскольку он является своего рода эталоном формы врех времен и поколений. Лучшие мышцы — бицепсы, грудные, икроножные. Остающие мышцы — ноги, трицепсы.
2. Ван Дамм единстветнный кто был еще и соревнующимся бодибилдером, форма прекрасная. Разуммеется он на первом месте. В глаза бросаются бицепсы, дельты, грудные мышцы и пресс. Это самые развитые мышечные группы героя.
3. Брюс Ли не выступал на соревованиях по бодибилдингу, но он был бодибилдером, занимался со штангой и тяжелыми гантелями, украшал стены плакатами Арнолоьда. Форма была отличная. Сильные месте — широчайшие мышцы. Слабые места — нехватка общей мышечной массы, хотя она ему и не была особо нужна.
4. Четвертое место — Юрий Власов. В молодые годы он выглядел почти как бодибилдер. Сильные мышечные группы: ноги, грудные и дельты.
5. Пятое место занимают все остальные атлеты, поскольку они были довольно полными и оценить форму не представляется возможным.
Наш дальнейший рейтинг — это уже просто перечисление атлетов, потому что каждый из них заслуживает первое место.
На шестом месте в списке, но не по результату, поставим Жан Клода Ван Дамма. В кинофильмах именно он больше всего мотивировал к занятиям карате, кунг-фу, тренировкам, бодибилдингу. Я восхищаюсь им, более того я готов хоть сейчас в двадцатый раз пересмотреть его великий фильм — «Кровавый спорт», который убедит любого в ценности тренировок и воли к победе.
На пятое место можно смело поставить Само Хунга. Не смотря на полное тело, он показывал невероятную ловкость, подвижность, тренированность. За счет животика его фильмы выглядели особенно забавно, и он не стеснялся подшучивать над своим образом. Но, когда он выполнял прыжок с ударом двумя ногами в голову противника, это смотрелось куда более эпично, чем подобный прыжок в исполнении того же Джекки Чана или Брюса ли.
На четвертое место я поставил бы Ивана Поддубного. Сейчас его никто не помнит, но в прошлом это был самый величайший атлет и борец на всей планете. Он победил всех противников, он побеждал всегда и прославился своей силой. Больше всего потрясает то, что он боролся до глубокой старости и так и ушел непобежденным.
Также он ездил в США и победил всех чемпионов, которых они смогли противопоставить несокрушимому Ивану. Также он прогуливался с легкой тростью, весом всего лишь 20 кг, на вид она выглядела как обычная трость, но бандитам, которые попытались подпортить чемпиону здоровье перед поединком крупно не повезло…
На третьем месте Джекки Чан, ведь он снялся более чем в 100 фильмах и всегда был в отличной форме, он всегда был очень ловким и показывал трюки, которые никто бы не осмелился повторить. Он тренируется с раннего детства и до пожилого возраста. При этом он всегда был добрым и скромным, можно сказать, святым человеком. Думаю, если бы все люди были бы такими как Джекки, не было бы ни войн ни горя на нашей планете.
Брюс Ли был первым, кто показал, что такое образ великого и непобедимого бойца. Не знаю,какой он боец, но спортсмен и актер великолепный. Его форма была отличной, он занимался и боевыми искусствами и бодибилдингом, вешал на стену плакаты Арнольда и поднимал штангу. Брюс настоящая легенда!
Ну и, конечно, еще один забытый герой — Юрий Власов. Да, этот человек покорил весь мир. Даже Арнольд Шварценеггер стоял к нему в очереди за кулисами, чтобы пожать ему руку и сказать, что рекорды Юрия это потрясающая мотивация. Я рекомендую прочитать книги Власова о развитии силы.
Арнольд мотивирует тех,кто видел его фильм «качая железо» и читал его статьи, а также энциклопедию бодибилдинга. Но тот, кто узнал про него побольше, считают его супер мотиватором. Он любил бодибилдинг всем сердцем, обожал тяжелые тренировки с читингом и поднимал на бицепс штангу 125 кг на 5 повторений с ужасной техникой. Тем не менее он утверждает, что читинг и есть самый мощный и лучший способ накачки мышц.
Читайте также другие мои статьи из серии про спортивных киногероев и актеров
Не весь мой контент проходит цензуру Яндекс Дзен, хотя я и люблю этот ресурс. Если вы хотите посмотреть весь мой контент, посетите мой канал в телеграм
Загрузка...