Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
28 ноября 2022

Топ 5 слишком красивых бодибилдеров. Девушки теряют голову от их мышц, а мужчины страдают от зависти

Этих ребят называют богами эстетики. Пропорциональные, рельефные, мускулистые тела как у греческих богов вызывают восхищение поклонников и зависть товарищей по цеху.

Тренерский анализ спортивной формы атлетов

С точки зрения объективной оценки массы и пропорций а также рельефа мышц, только Денис Серговский, Денис Гусев и Сержи Констанс обладают кондициями настоящих спортсменов профессионального уровня.

Немудрено что эти трое обладают высшими титулами в своих направлениях спорта а Лазар и Джефф нет. Но, как раз подписчиков больше у последних. Так уж устроена жизнь.

Денис Серговский это чемпион мира в тяжелом весе, он настоящий бодибилдер, я отдам ему первое место с точки зрения спортивных кондиций. Денис Гусев и Сержио заслуженно поделят второе место, а уже дальнейшие места можно распределить между остальными.

Если у вас нет достаточного развития всех мышц с точки зрения пропорций, вы не можете считаться топовым атлетом, но зато можете стать еще более популярным за счет своей харизмы.

Денис Серговский

 
 
Денис Серговский - родился в 1980 году в Москве
 

5. Денис Серговский — родился в 1980 году в Москве, с 16 лет начал выступать на соревнованиях по бодибилдингу. Стал чемпионом мира в 2000 году по бодибилдингу в тяжелом весе.

 
 
Денис Серговский
 

С 18 лет Денис участвует в зарубежных турнирах, выходят рекламные кампании с его участием. Благодаря своим физическим данным, парень успешно рекламирует спортивные товары и питание, снимается в телешоу и кино.

С 2005 года Денис Серговский живёт в США, ведет модельную карьеру. Сам Серговский получил pro карту в 2007 г.

Антропометрические данные: рост — 183 см, соревновательный вес — 105 кг, бицепс — 50 см, талия — 80 см, грудь — 130 см, голень — 46 см.

 
 
Денис Гусев
 

Денис Гусев

4. Денис Гусев — звезда отечественного (пляжного) бодибилдинга и первый российский атлет, выигравший Arnold Classic Europe и Pro League в категории Men’s Phisique.

Денис родился в городе Тихорецк в 1981 г. Тренироваться начал ещё в старших классах школы, но пришёл в профессиональный спорт только в 31 год. До начала соревновательной карьеры Гусев работал тренером в известном «World Class», снимался в рекламе и различных журналах.

 
 
Денис Гусев
 

Сейчас Денис активно развивает собственный бизнес — школу фитнеса.

Антропометрические данные: рост — 186 см, соревновательный вес — 93 кг, вес в межсезонье — 97 кг, грудь — 120 см, бицепс — 44 см, голень — 38 см.

Джефф Сейд

3. Представитель нового поколения бодибилдеров — Джефф Сейд, молодой и успешный спортсмен. Родился в 1994 году в США, начал активно заниматься спортом с 5 лет, а бодибилдингом увлёкся в 12 лет. Джефф начинал спортивную карьеру с пляжного бодибилдинга, позже перешёл в категорию «Men’s Phisique». В 2012 году Сейд получил pro карту и стал самым юным членом IFBB.

 
 
Джефф Сейд
 

В перерывах между соревнованиями Джефф снимается для обложек журналов, ведёт популярный канал на YouTube и выпускает одежду под собственным брендом.

Джефф Сейд даже успел написать книгу, в которой делится секретами тренировок и питания. Атлет призывает особое внимание уделять диете, а также не зацикливаться на конкретной программе упражнений. Джефф рекомендует менять схему тренировок, как только вы почувствуете, что мышцы привыкают.

 
 
Джефф Сейд
 

Антропометрические данные: рост — 182 см, соревновательный вес — 93 кг, бицепс — 45 см, грудь — 130 см, талия — 75 см, голень — 43 см.

Лазар Ангелов

 
 
Лазар Ангелов
 

2. Болгарский атлет Лазар Ангелов — получил известность скорее не как бодибилдер, а как фитнес-модель. Родился в Софии в 1984 году в спортивной семье, с детства занимался баскетболом, культуризмом начал заниматься во время службы армии.

 
 
Болгарский атлет Лазар Ангелов
 

Лазар возлагал большие надежды на бодибилдинг, стремился участвовать в соревнованиях, но получил травму коленного сустава, после чего решил попробовать себя в роли тренера. Лазар держит себя в прекрасной форме: хорошая генетика и правильные методики тренировок дают свои плоды. Известно, что спортсмен обрел свои формы «натурально» и вообще категорически против употребления химии.

 
 
Лазар возлагал большие надежды на бодибилдинг
 

Антропометрические данные: рост — 180 см, соревновательный вес — 89 кг, вес в межсезонье — 96 кг, бицепс — 44 см, талия — 80 см.

Лидер нашего рейтинга — испанский спортсмен Сержи Констанс. Родился в 1988 году в Валенсии, с детства занимался футболом, а в бодибилдинг пришёл только в студенческие годы. Серьезно участвовать в состязаниях Сержи начинает в 2011 году и берет первенство на «Spain WABBA 2011».

Сержи Констанс

Сержи Констанс сделал отличную карьеру в бодибилдинге, на его счёту множество золотых медалей в национальных и международных турнирах, а также победа на Олимпии-2013 в категории «Muscle and Cover Model Search».

 
 
Сержи Констанс
 

Естественно, получив известность на сцене и будучи обладателем превосходного тела, Сержи активно снимается в журналах, кино и является рекламным лицом популярной марки спортивного питания.

Констанс входит в тройку обладателей лучшего и эстетичного пресса.

 
 
Констанс входит в тройку обладателей лучшего и эстетичного пресса.
 

Антропометрические данные: рост — 185 см, соревновательный вес — 96 кг, бицепс — 49 см, талия — 73 см.

Друзья, поделитесь мнением, кто из известных атлетов достоин быть в этом списке?

Большая часть моего контента публикуется только в моем телеграм канале, подписывайтесь! В телеграм канале я также оцениваю форму подписчиков.

Задавайте здесь вопросы и отвечу в этом же Дзен канале. Начать тренировки по интернету со мной лучше через сайт, где я предлагаю вам личные программы питания и тренинга и тренировки по скайпу.

https://www.watchesandmore.cc/
first copy watches
swiss replica

vape on sale

replika saat
https://www.linkreplicawatches.me
arnold schwarzenegger ed pills where do they sell extenze pills cbd gummies do they work for ed best male enhancement pills south africa how extenze pills work will taking seratonin tablets help with premature ejaculation extensions male enhancement pills best male sex enhancer supplement best ed pills non prescription united states cure premature ejaculation islamic way male enhancement pills or cream what drug is good for premature ejaculation program to help premature ejaculation mxm ultra male enhancement cheap penis enlargement pills that work erectile dysfunction pills clinical trials field and stream male enhancement advertisements what food helps with erectile dysfunction 180 mg cbd gummies effects cbd softgels products bolt cbd gummy reviews high chews thc gummies rachel ray holistic health cbd gummies cbd pain patch 40mg oto cbd sleep drops review does cbd help relieve anxiety ideal cbd dose for anxiety flavrx sour gummy candy strawberry belts cbd thc cbd gummies uk types of cbd for severe pain hemplogica cbd gummies cbd treat anxiety cbd gummies for arthritis on shark tank cbd gummies georgia cbd for pain las vegas what is the best non thc cbd for anxiety is 500 mg of thc gummies a lot where can i buy cbd products locally a guide to cbd products green roads cbd gummies 300mg

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам

    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×