Перед тем как пытаться похудеть, многим людям обязательно нужно показаться специалисту в области психологии.
После 20 лет тренерской практики начинаешь все больше приходить к выводу что огромный лишний вес набирают только «особенные» люди. Особенностей тут очень много, давайте рассмотрим только несколько примеров:
- Мужчина набрал вес до 210 кг и только после этого заметил, что у него есть проблемы лишний вес. То есть при массе тела 150, 180 и даже 200 кг он этого совершенно не замечал пока случайно не увидел себя на видео со стороны.
- Сюзан Эман обладает 350 килограммовым телом, она видит это и гордится этим «достижением». Девушка не только любит и принимает свое тело, но и мечтает увеличить массу до 500 кг! Так она рассчитывает стать самой полной девушкой в мире, а также обладательницей самой прелестной и привлекательной фигуры.
- Молодой человек обладает массой тела 220 кг. Не в силах сдержать свою страсть к еде он обращается к врачам за помощью и ему делают резекцию желудка. После этого он придумывает методику набора массы, поедая шоколад и варенье маленькими порциями, но очень часто. Так ему удается набрать уже до 250 кг, сделав усилия врачей напрасными.
- Девушка прекрасно понимает, что у нее огромный лишний вес и что ей нужно похудеть. За ужином она съедает три плитки шоколада и целый батон, выпивает литр жирного молока. После этого ей становится стыдно, и она больше не ощущает голода.
Тем не менее она продолжает ужинать, съедает еще батон и еще шоколад, запивает все это молоком через силу. Слезы катятся по лицу и вкус шоколада уже почти не ощущается, но она упорно продолжает жевать.
- Бизнесмен очень ценит свою работу. Он так много уделяет времени процессу зарабатывания денег что совершенно не уделяет внимание своему здоровью и внешнему виду. Он ест «то, что вкусно» и любит выпить. При этом его артериальное давление растет, в сосудах откладываются холестериновые бляшки,
печень отваливается, а живот свисает уже чуть ли не до колена. Однако, он упорно не хочет отвечать на вопрос: «Сколько стоит 20-30 лет жизни, потерянные из–за нездорового образа жизни?» Вполне возможно, что цена окажется ему не по карману.
Я долго не хотел этого признавать, но похоже даже опытный тренер и квалифицированный диетолог не имеющие образования профессионального психолога тут не смогут ничем помочь. Да и психолог не каждый справиться с задачей: часто люди не хотят решать свою проблему и отказываются от помощи.
Мне искренне жаль таких людей, и я очень бы хотел им помочь. К счастью, мне уже удалось помочь похудеть тысячам людей, ведь я в теме уже много лет, но увы… раньше я был наивен и считал, что «похудеть может каждый».
Сегодня я считаю, что фактически похудеть может каждый человек, который пробудет в условиях оптимальных для похудения достаточное количество времени. Однако, многие люди никогда не похудеют, потому что:
Нужно осознать и принять существование проблемы — никакого восхищения жирными складками и только трезвая оценка своего внешнего вида и здоровья.
Нужно поставить перед собой четко обозначенные цели и приложить все силы к их достижению.
Необходимо принять помощь и поместить себя в условия посильных силовых и тренировок в условиях соблюдения дефицита калорий.
Если это понадобится, жить в условиях «ограничения свободы питания», например в лагерях или санаториях для похудения. Тем более что смена обстановки и свежий воздух уже сами по себе помогают соблюдать диету.
Мужа Сюзан Эман и других мужей которые любят и кормят своих огромных жен, помогая им отправится на тот свет также нужно проверить у психолога.
К сожалению, существуют такие направления как Гейнинг (Gaining) когда человек страдает от навязчивого желания располнеть и Фидеризм (feederism) что означает стремление к раскармливанию своего спутника жизни и получения от этого положительных эмоций.
Поэтому человек страдающий желанием располнеть должен понять какая угроза нависает над его здоровьем и убрать из своего окружения людей, заинтересованных в «откормке жертвы». Следующий шаг – окружить себя людьми, которые будут поддерживать тебя в попытках вести здоровый образ жизни.
Я буду рад если в комментариях к статье вы напишете могут ли быть фанаты моделей «плюс сайз» и ложного бодипозитива лица подверженные Гейнингу или «Фидеристы»?
Мне кажется, это некий заговор, построенный на лжи и самообмане. Нормальный бодипозитив, это человек с кривым позвоночником или без ноги, умеющий радоваться жизни. В девушке, набирающей до полутонны и в куда более стройном, но зато настойчиво кормящем ее муже ничего «бодипозитивного» не наблюдается.
Либо этот муж является «гейнером», либо он хочет поскорее по наследству завладеть всем состоянием, а также имуществом закормленной им супруги. Во всяком случае адекватный муж не стал бы скармливать своей половинке по 20 000 калорий в день, как это делает супруг пресловутой Сюзан Эман.
Также смотрите мое видео про располневшую фитнес красотку Латисию Томас и читайте мою статью про огромную модель плюс сайз Тесс Холидей
Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен, в Вконтакте или в телеграм! Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток, канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram,Youtube,Telegram Мой канал о психологии отношений