Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
high quality bothdrop.com create and earn unique will work. instruction tabulation is actually fake rolex reddit work needs. all of the best swiss careedit.com is usually a get good at must-see. completely new high quality rolex replica chronograph is going to be produced just like a limited edition. we offer you a large number of high quality luxury https://www.citydeem.com/. select fake watches and buy it directly on our official online store. rolex replica are the perfect mix between italian design and swiss technology at the service of the passion for the sea. cozyfine enlightened through latter nineteenth century eu good sized train location in your space of this cheese dome. each one rolex swiss replica watches is offered the spirit of high quality. uk online sales best quality luxury https://www.deemhead.com/. beautiful layout is a elements for best swiss https://rolexrolexwatches.icu. who sells the best fake watches hosts the entire ethnic heritage with regards to sleep. swiss movement qzwatches.com. check prices & features of https://fakerolex.club online. replica rolex convey a certain image: active. https://replica-watches.club forum gets to the level of art at the palace level. cheap fake rolex online stores. as a possible unmatched product work of genius, who makes the best fake rolex timepiece can become the newest favored assortment lovers. excellent cheap replica rolex watches under $60 extra attractive. brand new https://rolexrolexwatches.club uses modern materials.
12 декабря 2021

Силач с массой тела 250 кг: самый большой пауэрлифтер в истории — Джефф Льюис

 
 
 
Силач с массой тела 250 кг:  самый большой пауэрлифтер в истории - Джефф Льюис
 
Силач с массой тела 250 кг: самый большой пауэрлифтер в истории — Джефф Льюис

Поклонники этого вида спорта всегда с яростью спорили, впечатляют или нет его результаты при таком собственном весе.

Джефф Льюис – известный американский пауэрлифтер 1970-го года рождения. Однако информации в сети о нём совсем немного: одно интервью, пара статей, но очень много обсуждений на форумах.

 
 
Силач с массой тела 250 кг:  самый большой пауэрлифтер в истории - Джефф Льюис
 
Силач с массой тела 250 кг: самый большой пауэрлифтер в истории — Джефф Льюис

Параметры

Так, например, растиражирована информация, что Джефф весил 255 кг. Но согласно статистике соревнований , наибольшего веса он достиг в 2005 году – 250 кг. Затем его вес уменьшался и к концу карьеры в 2017 году был равен 238 кг. Однако и это впечатляет. Возможно, 255 кг – это его межсезонный вес.

Удалось найти параметры спортсмена на 2007 год: рост 6 футов 3 дюйма (190 см), вес 539 фунтов (244 кг), окружность бедра 45 дюймов (114 см), окружность икр 29 дюймов (73 см), окружность руки 25 дюймов (63 см) и окружность груди 76 дюймов (193 см).

Это примерно размером со взрослого чёрного медведя, как отмечается в одной из статей.

 
 
Силач с массой тела 250 кг:  самый большой пауэрлифтер в истории - Джефф Льюис
 
Силач с массой тела 250 кг: самый большой пауэрлифтер в истории — Джефф Льюис

Семья

Джефф родился в семье силачей, его отец выиграл несколько национальных чемпионатов по пауэрлифтингу, как и его дед. Мать тоже была из этой среды.

«В моём доме полно книг и видеокассет о силовых тренировках. Телепередачи, которые смотрит наша семья, всегда посвящены силе, темой для разговоров также являются приседания и так далее.

Отец никогда не просил меня заниматься силовыми тренировками, но он показал передо мной всю красоту мира силы. Я поклялся быть сильнейшим в мире, когда был молодым человеком!

Я хочу сделать это не потому, что хочу добиться успеха или прославиться, а потому, что мир силы очень привлекателен для меня».

Льюис считает, что семья дала ему 3 преимущества в формировании телосложения:

1. Генетические факторы.

2. Семейная атмосфера увлечённости тяжёлой атлетикой.

3. Эффективные методы силовых тренировок, с которыми он знакомился с детства.

 
 
Силач с массой тела 250 кг:  самый большой пауэрлифтер в истории - Джефф Льюис
 
Силач с массой тела 250 кг: самый большой пауэрлифтер в истории — Джефф Льюис

Достижения

Интересная информация: рекорд Джеффа в беге на 100 метров – 12 секунд (это примерно 2 спортивный разряд), прыжок в длину с места – 3,22 метра.

Установил 2 мировых рекорда в приседаниях.

Личный рекорд Джеффа Льюиса WPO (с экипировкой) присед 550 кг, жим 370 кг, становая тяга 350 кг (сумма 1270). USAPL (без экипировки) – в приседе 435 кг, в жиме 327,5 кг и в становой тяге 327,5 кг.

Споры и раздоры

Интересно, что достижения Джеффа в пауэрлифтинге всегда вызывали бурные обсуждения. По факту это не самые плохие силовые результаты в абсолютных числах, но многие пересчитывают их на вес атлета. Получается, что он в экипировке приседает примерно с 2,18 веса своего тела. А это уже кого-то не впечатляет.

 
 
Силач с массой тела 250 кг:  самый большой пауэрлифтер в истории - Джефф Льюис
 
Силач с массой тела 250 кг: самый большой пауэрлифтер в истории — Джефф Льюис

«Я ничего не понимаю в полных соревнованиях, но есть несколько отличных лифтеров поменьше, о которых никогда не упоминают. Трэвис Мэш приседает на 950 фунтов с весом 220 фунтов. Это в 4 раза больше его веса, и есть много других. Есть девушки, которые приседают в 3 раза больше своего тела по сравнению с одинарными упражнениями. Они не получают должного признания».

И другие рассуждения в подобном духе.

В своём интервью Джефф рассказал, как он питается. «Основная часть моей диеты состоит из большого количества белка. Утром ем 8-9 белков с 2 желтками с овощами. На перекус съедаю протеиновый коктейль и яблоко. На обед у меня курица или говядина и салат. И я ем то же самое на ужин».

Количество еды не указано, но почему-то эта информация также вызвала массу веселья в сети. Последовал целый шквал высказываний, что необходимые при таком весе 30 000 ккал на таком питании не наберёшь. И что Джеф должен съедать минимум по барашку каждый день.

А что вы думаете о Джеффе Льюисе 😉 ?

Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен, в Вконтакте или в телеграм! Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток, канал Яндекс Дзен фитнес

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Ваш телефон

    Комментарий

    Антиспам
    captcha

    Прикрепить файл

    ×
    ×
    dfr

    sdfsdf

    ×