Поклонники этого вида спорта всегда с яростью спорили, впечатляют или нет его результаты при таком собственном весе.
Джефф Льюис – известный американский пауэрлифтер 1970-го года рождения. Однако информации в сети о нём совсем немного: одно интервью, пара статей, но очень много обсуждений на форумах.
Параметры
Так, например, растиражирована информация, что Джефф весил 255 кг. Но согласно статистике соревнований , наибольшего веса он достиг в 2005 году – 250 кг. Затем его вес уменьшался и к концу карьеры в 2017 году был равен 238 кг. Однако и это впечатляет. Возможно, 255 кг – это его межсезонный вес.
Удалось найти параметры спортсмена на 2007 год: рост 6 футов 3 дюйма (190 см), вес 539 фунтов (244 кг), окружность бедра 45 дюймов (114 см), окружность икр 29 дюймов (73 см), окружность руки 25 дюймов (63 см) и окружность груди 76 дюймов (193 см).
Это примерно размером со взрослого чёрного медведя, как отмечается в одной из статей.
Семья
Джефф родился в семье силачей, его отец выиграл несколько национальных чемпионатов по пауэрлифтингу, как и его дед. Мать тоже была из этой среды.
«В моём доме полно книг и видеокассет о силовых тренировках. Телепередачи, которые смотрит наша семья, всегда посвящены силе, темой для разговоров также являются приседания и так далее.
Отец никогда не просил меня заниматься силовыми тренировками, но он показал передо мной всю красоту мира силы. Я поклялся быть сильнейшим в мире, когда был молодым человеком!
Я хочу сделать это не потому, что хочу добиться успеха или прославиться, а потому, что мир силы очень привлекателен для меня».
Льюис считает, что семья дала ему 3 преимущества в формировании телосложения:
1. Генетические факторы.
2. Семейная атмосфера увлечённости тяжёлой атлетикой.
3. Эффективные методы силовых тренировок, с которыми он знакомился с детства.
Достижения
Интересная информация: рекорд Джеффа в беге на 100 метров – 12 секунд (это примерно 2 спортивный разряд), прыжок в длину с места – 3,22 метра.
Установил 2 мировых рекорда в приседаниях.
Личный рекорд Джеффа Льюиса WPO (с экипировкой) присед 550 кг, жим 370 кг, становая тяга 350 кг (сумма 1270). USAPL (без экипировки) – в приседе 435 кг, в жиме 327,5 кг и в становой тяге 327,5 кг.
Споры и раздоры
Интересно, что достижения Джеффа в пауэрлифтинге всегда вызывали бурные обсуждения. По факту это не самые плохие силовые результаты в абсолютных числах, но многие пересчитывают их на вес атлета. Получается, что он в экипировке приседает примерно с 2,18 веса своего тела. А это уже кого-то не впечатляет.
«Я ничего не понимаю в полных соревнованиях, но есть несколько отличных лифтеров поменьше, о которых никогда не упоминают. Трэвис Мэш приседает на 950 фунтов с весом 220 фунтов. Это в 4 раза больше его веса, и есть много других. Есть девушки, которые приседают в 3 раза больше своего тела по сравнению с одинарными упражнениями. Они не получают должного признания».
И другие рассуждения в подобном духе.
В своём интервью Джефф рассказал, как он питается. «Основная часть моей диеты состоит из большого количества белка. Утром ем 8-9 белков с 2 желтками с овощами. На перекус съедаю протеиновый коктейль и яблоко. На обед у меня курица или говядина и салат. И я ем то же самое на ужин».
Количество еды не указано, но почему-то эта информация также вызвала массу веселья в сети. Последовал целый шквал высказываний, что необходимые при таком весе 30 000 ккал на таком питании не наберёшь. И что Джеф должен съедать минимум по барашку каждый день.
А что вы думаете о Джеффе Льюисе 😉 ?
Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен, в Вконтакте или в телеграм! Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток, канал Яндекс Дзен фитнес
Загрузка...