Анализ формы бодибилдеров:
1. Мышечная масса. Абсолютная мышечная масса разумеется крайне мала, ведь вес такого атлета может быть 50, 30 или даже 10 кг! И это не шутка: один из персонажей сегодняшней статьи обладает массой всего лишь 10.5 кг. А вот относительная масса очень приличная, для своего роста они могут быть весьма развиты.
2. Пропорции и рельеф. Что касается пропорций, то у всех героев сегодняшней статьи все по разному. Например Чун Тан — демонстрирует очень слабое развитие ног. То же и рельеф: Джейсон Оуэн не показал качественный рельеф нижней части тела. Поэтому здесь все как и у обычных бодибилдеров, все индивидуально.
Фитнес — индустрия давно вошла в нашу жизнь, прочно закрепив стереотипы некоторых понятий. Большинство из нас под словом атлет подразумевают физически слаженного, высокого человека с мускулистым телосложением.
Но есть люди, доказавшие, что успешному спортсмену не нужно быть высокого роста. Рост взрослого человека ниже 147 см вызван генетическим заболеванием — карликовостью.
Однако несмотря трудности, такие люди часто ведут активный образ жизни, целеустремленны и добиваются успехов во многих сферах, в том числе и спорте. Ниже расскажем о самых известных атлетах — карликах.
Чун Тан — британский бодибилдер и лиллипут в одном лице
Чун Тан — британский бодибилдер ростом 145 см. Чун страдает врожденным нарушением роста костной ткани, в какой-то момент он просто перестал расти. Худощавый, невысокий мальчик часто подвергался насмешкам и издевательствам со стороны сверстников. Пребывая в глубокой депрессии, Чун начал заниматься в тренажерном зале, чтобы обрести новую физическую форму и изменить свою жизнь.
Юноша стал знаменит в 2015 году, его фото публиковали практически все издания Великобритании. Сейчас Чун Тан ведёт активный образ жизни, проводит мотивационные лекции и участвует в соревнованиях по бодибилдингу в Британии.
Англичанин Джейсон Оуэн — карлик и бодибилдер
Англичанин Джейсон Оуэн, его рост всего 135 см! Несмотря на диспропорции тела, этот парень усердно занимается в зале по 4 часа минимум 5 раз в неделю. Джейсону принадлежит рекорд в жиме лежа — при весе 70 кг он легко жмёт штангу 165 кг.
Шестидесятилетний Антон Крафт из Дании
Антон признан самым сильным мужчиной карликом в мире, его рост 132 см. Самый сильный пауэрлифтер в своей весовой категории, рекордсмен книги рекордов Гиннеса способен поднять штангу почти в 4 раза тяжелее собственного веса — Антон жмёт от груди 228 кг. Крафт очень амбициозен, и признается, что готов к новым рекордам.
Винс Браско из Пенсильвании
Винс Браско из Пенсильвании — известный карлик-культурист, признан самым низким пожарным по версии книги рекордов Гиннеса. Рост Винса 128 см, однако это не помешало ему активно заниматься бодибилдингом. Свой путь к тренировкам Браско начал, чтобы самоутвердиться и получить накачанное тело.
Работая пожарным на полную ставку, парень тренируется пять раз в неделю и может поднять штангу в три раза больше собственного веса, за что получил прозвище «мини Халк». Винс принимает участие в соревнованиях штата по бодибилдингу, выступает на телешоу и активно ведет социальные сети, где делится своими успехами и мотивирует поклонников.
Калеб Мутомбо — бодибилдер из Южной Африки
Калеб Мутомбо — бодибилдер из Южной Африки, настолько сильно хотел тренироваться, что начинал выполнять упражнения с книгами и всем, что удавалось найти дома.
При росте 113 см и весе 32 кг Калебу поначалу приходилось нелегко в тренажерном зале, окружающие над ним посмеивались и не понимали, зачем ему это нужно.
В настоящее время Калеб тренируется 5 раз в неделю и участвует в местных соревнованиях по бодибилдингу. Юноша мечтает стать профессиональным тренером.
Адитья Дев по прозвищу «Ромео»
Адитья Дев по прозвищу «Ромео» из Индии по праву считают самым маленьким культуристом в мире. Адитья начал увлекаться бодибилдингом в 16 лет, хотя его рост всего 84 см, а вес 10,5 кг.
Откровенно небольшие параметры сделали парня знаменитым: Дев постоянно выступал на состязаниях по бодибилдингу, профессионально занимался танцами и шоу-бизнесом.
В 2006 году Адитья Дев был занесён в книгу рекордов Гиннеса как самый маленький бодибилдер планеты.
Эти маленькие люди на примере своих достижений в очередной раз доказывают, что любовь к жизни, упорная работа над собой и внутренняя сила помогут любому человеку добиться успеха и поставленных целей.
Читайте также и другие мои статьи:
Увы — почти половина моего контента публикуется только в моем телеграм, подписывайтесь!
На страницах специального сервиса — здесь, я с радостью отвечу на вопросы, а ответы будут на страницах блога. Онлайн тренировки со мной доступны через сайт, где я предлагаю вам личные программы питания и тренинга и тренировки по скайпу.
#лиллипуты?в?бодибилдинге #карлики?бодибилдеры #карликовые?бодибилдеры #фрики?бодибилдинга #лиллипуты?спортсмены #мышечная?масса #бодибилдеры #бодибилдинг #мышцы #олимпия
Загрузка...