Её «Тренировки» стали самой продаваемой видеокассетой 20 века.
Актриса
Джейн Сеймур Фонда появилась на свет 21 декабря 1937 года в семье светской львицы Фрэнсис Форд Сеймур и актёра Генри Фонда (звезда фильма «Гроздья гнева» 1940-х годов). В 1999 году Американский институт киноискусства назвал его шестым среди величайших мужчин-легенд экрана эпохи классического Голливуда (дебютировавших в кино до 1950 года).
В 15 лет Джейн преподавала танцы. Затем была моделью и дважды появилась на обложке журнала «Vogue». В 1954 году она заинтересовалась искусством и даже уехала в Париж изучать его.
Однако в 1958 году Джейн познакомилась с актёром, режиссёром и преподавателем актёрского мастерства Ли Страсбергом, который увидел в ней большой талант.
«Ли Страсберг сказал мне, что у меня есть талант. Настоящий талант. Это был первый раз, когда кто-либо, кроме моего отца, который должен был так сказать, сказал мне, что я хороша. Это был поворотный момент в моей жизни. Я пошла спать, думая об актёрстве. Я проснулась, думая об актёрстве. С моей жизни как будто спала пелена!»
Сейчас Джейн Фонда является признанной киноиконой и легендой Голливуда своего времени. Она в числе прочих многочисленных наград лауреат 2 премий «Оскар» и 7 премий «Золотой глобус». В 2019 году она была занесена в американский Национальный зал женской славы, в 2020 вошла в список 100 женщин BBC.
Политическая активистка
Как и многих американцев, движение за гражданские права и война во Вьетнаме вдохновили Фонду на активную деятельность в конце 1960-х годов, а её сбор средств для «Чёрных пантер» и антивоенная кампания в конечном итоге привели к тому, что она попала под наблюдение ФБР, ЦРУ и АНБ.
В 1970 году её снимок, на котором она была изображена с поднятым кулаком, уловил настроение контркультуры и стал культовым. Фонда была арестована по подозрению в торговле наркотиками и в нападении на таможенника по пути в Кливленд после выступления против войны во Вьетнаме в Канаде.
10 лет спустя она стала активным участником Кампании за экономическую демократию и Комитета политических действий (PAC), который она основала в то время вместе со своим мужем Томом Хейденом. Они хотели передать «власть от сверхбогатых и корпораций в руки людей — так, как это должно быть в демократии».
Королева аэробики
Супругам нужно было финансировать свою политическую деятельность, они решили начать бизнес, сначала подумывая о ресторане или автомойке. Но у Джейн был опыт занятий балетом, и ей пришла идея извлечь выгоду из своих знаний о фитнесе.
В 1979 году Фонда открыла свою первую тренировочную студию, ворвавшись в индустрию спортзалов, в которой раньше доминировали мужчины-боксеры и мужчины-бодибилдеры.
В 1981 году она опубликовала «Книгу тренировок Джейн Фонды», которая оставалась на первом месте в списке бестселлеров документальной литературы более шести месяцев и в пятерке лучших более 16 месяцев. На обложке улыбающаяся Джейн позировала в черных колготках и гетрах.
В 1982 году Фонда выпустила своё первое видео с упражнениями под названием «Тренировки Джейн Фонды».
Впервые миллионы женщин (и несколько мужчин ;)) тренировались вместе в группах, делая подъемы ног, наклоны в стороны и поднимая гантели в такт бодрой музыке. Аэробика также вызвала повальное увлечение модой: неоновый спандекс, повязки на голову, гетры и трико стали повсеместными среди женщин, заботящихся о своем здоровье.
Видео Фонды оставались лидерами продаж во второй половине 1980-х годов, в том числе «Новая тренировка» Джейн Фонды (1986) и «Аэробная тренировка Джейн Фонды с малой ударной нагрузкой» (1987).
Благодаря феноменальному успеху своих студий упражнений, книг и видео Фонда не только зажгла тенденцию к аэробике в конце 1970-х и 1980-х годов, но и популяризировала концепцию тренировок для женщин в целом.
«Важно заниматься спортом, когда вы моложе. Это ингредиент № 1 для успешного старения. Это имеет значение для всех аспектов вашей жизни и вашего тела. Я знаю, что упражнения сделали с моей жизнью — не только с моим телом, но и с моим разумом. Я делаю то, что заставляет меня чувствовать себя хорошо».
В 76 лет Фонда рассказывала, что занимается йогой, силовыми тренировками, ходит пешком, катается на велосипеде и использует эллиптический тренажер. Также она считает важным хорошо питаться. Она сказала, что ест по цвету: что-то тёмно-зеленое, тёмно-фиолетовое, красное, оранжевое, жёлтое и белое, потому что такие продукты содержат разные витамины и минералы.
Во время коронавируса, видео, на котором 82-летняя Джейн воссоздает одну из своих классических тренировок, оставаясь дома, было просмотрено более 500 тысяч раз всего за семь дней с момента его загрузки.
Великолепно выглядит и сейчас в свои 84. А что вы думаете о Джейн Фонда и её вкладе в развитие фитнеса?
Расскажите в комментариях, какие еще темы вы бы хотели чтобы я рассмотрел в обзоре в ближайшее время. Читайте мои новые статьи:
Если вы хотите задать вопрос мне лично, пройти мой фитнес марафон или заказать тренировки по интернету воспользуйтесь ссылкой
Мои: Тик Ток, Youtube, Telegram, Вконтакте #диета? #долголетие #тренировки?в?ссср? #аэробика?джейн?фонда #правильное?питание #спортивная?диета #как?тренировались?в?ссср #ностальгия #спорт?в?ссср #герои?80х
Загрузка...