сарцев
Милош Сарцев – один из самых влиятельных людей в мире бодибилдинга. Соревновательная карьера атлета длилась с 1986 года по 2003 год. На его счету участие в более чем 70 турнирах. Сейчас спортсмен находится в прекрасной физической форме и тренирует молодых звезд бодибилдинга.
Физические параметры Милоша Сарцев
Физические параметры:
Рост – 180 см
Вес – 109 кг
Грудь – 140 см
Талия – 79 см
Бицепс – 53 см
Биография Милоша Сарцев
Милош родился в Югославии 17 января 1964 года. В детстве восемь лет занимался дзюдо, мечтая выступать на международных соревнованиях.
Немного повзрослев, он случайно увидел журнал с Арнольдом Шварценеггером на обложке и не мог поверить, что человеческое тело может быть таким. Далее он увидел Френка Зейна, Сержа Нюбре и его жизнь перевернулась. Он четко понял, чем хочет заниматься на самом деле.
Биография Милоша Сарцев
Милош стал самостоятельно тренироваться, строя тренажеры из подручных средств. В 1986 и 1987 году парень победил на соревновании “Мистер Югославия”.
Осознав, что там для него нет равных, он устремился покорять мировые турниры.
Биография Милоша Сарцев
Насобирав деньги на билет, он отправился в США фактически с пустыми карманами. Первое время молодому и никому не известному атлету было очень тяжело. Он принимал любую помощь от окружающих людей и через некоторое время устроился на работу персональным тренером в спортивный зал под чужим страховым номером.
Биография Милоша Сарцев
Наконец он попал на турнир “Мистер Вселенная 1988”, где занял только 3-ье место.
В следующем году он вернулся на “Мистер Вселенная” более подготовленным, и забрал главный приз и про-карту.
С 1991 по 2001 год Сарцев был постоянным участником всевозможных профессиональных турниров. Удивительно, но за все это время ему удалось победить еще только раз – в 1997 году на “Торонто/Монреаль Pro”.
Биография Милоша Сарцев
За все годы непрерывных тренировок Милош не получил ни одной травмы. Но после “Ночи чемпионов 2001” атлет решил дать себе время на небольшой отдых от нагрузок. И только в тот момент он понял насколько сильно его тело устало. Сарцев не мог найти в себе силы возобновить тренировки, и перерыв затягивался все больше и больше.
Биография Милоша Сарцев
Через полгода Милош взял себя в руки и стал готовиться к “Ночи чемпионов 2002”. Придя в зал, он сразу же травмировал квадрицепс, и турнир пришлось пропустить. Вернувшись на сцену в 2003 году, он принял участие в двух соревнованиях и принял решение о завершении карьеры.
Биография Милоша Сарцев
Сегодня Милош Сарцев тренирует молодых бодибилдеров и выступает с лекциями. Он помогал таким выдающимся атлетам, как Деннис Вульф, Флекс Уилер, Бен Пакульски, Деннис Джеймс, Моника Брант, Риган Граймс и другие.
Тренировки Милоша Сарцев
Если говорить о тренировках Сарцева, то он всегда был и остается поклонником гигантских сетов. То есть приема из 4 упражнений на одну группу мышц, между которыми почти нет времени на отдых.
При этом сам Милош иногда выполнял до 10 упражнений в сете.
Диета Милоша Сарцев
Также Сарцев внимателен к своему питанию. На протяжении 40 лет он не изменяет свою диету, в которой большой упор делается на белок и пищевые добавки (витамины и аминокислоты).
Тренерский анализ Милоша Сарцев
Тренерский анализ
Милош Сарцев одна из самых значимых фигур бодибилдинга не только того времени, но и современности.
Биография Милоша Сарцев
Ему доверяют спортсмены и ему удается превратить молодых атлетов в звезд бодибилдинга. Многие мечтают работать с ним, получить опыт и знания от настоящего мастера своего дела.
Биография Милоша Сарцев
При этом сам Милош в свои 59 лет находится в потрясающей спортивной форме. Такое телосложение вызывает зависть не только у ровесников в спорте, но и у молодых мужчин.
Что касается использования анаболических стероидов, то понятное дело, что все профессиональные спортсмены применяют их.
Биография Милоша Сарцев
Но год назад Джей Катлер брал интервью у Милоша, где тот признался в том, что больше всего жалеет о том, что однажды в 1997 году попробовал синтол. Это была его большая и страшная ошибка, последствия которой давали о себе знать на протяжении многих лет.
Несмотря ни на что Милош Сарцев достойный пример для подражания и большого уважения.
Биография Милоша Сарцев
Пожалуйста, дайте свою оценку сегодняшнему телосложению Милоша в комментариях.
Загрузка...