Потрясающая спортсменка, поражающая своей харизмой и темпераментом.
Ее мышцы шокирующим образом контрастируют с ее яркой и красивой внешностью и тем парадоксом что не смотря на употребление стероидов она мама двоих прекрасных детей и жена счастливого мужа.
Анализ формы, натуральности и силовых показателей спортсменки
Хайди это про спортсмен. Я видел её рельеф и массу, многие мужчины могут ей позавидовать. А значит у нее большие дозы серьезных препаратов. Получается у нее или «лошадиное здоровье» от природы, либо у нее был хороший врач, который смог применить к ней «химию» грамотно и в небольших дозах.
Хайди использует читинг в своих тренировках. Я видел как она выполняет жимы стоя в стиле швунгой со штангой 50-60 кг и сгибания рук с гантелями по 18 кг каждая также в стиле «читинга». Этот метод позволяет накачаться в кратчайшие сроки, а в сочетании с фармакологией вообще дает невероятные результаты, что мы собственно и видим.
Красивая и сильная Хайди Вуорела выступает на международных соревнованиях, работает фитнес-тренером и диетологом. Ее объемы и рельеф по-настоящему впечатляют.
При этом она остается женственной и привлекательной.
Ее внешность не отталкивает, а доказывает, что, даже занимаясь бодибилдингом и силовыми тренировками, можно оставаться не просто женщиной, а счастливой женой и матерью.
Хайди родилась в 1991 году в Швеции. С детства любила спорт и активный образ жизни. А вот фитнес появился в ее жизни значительно позже, но остался на всю жизнь.
При росте 170 см и среднем весе 68 кг, объем ее бицепса составляет 50 см.
Вуорела часто выступает на соревнованиях по бодибилдингу, в категории фитнес.
Добиться такого рельефа и формы ей удалось благодаря постоянным тренировкам. До того как девушка стала матерью, она тренировалась в среднем по 8 часов ежедневно. Сейчас она не может выделять столько времени, но это не сказывается на ее форме.
Она тренируется несколько раз в неделю по два часа и иногда берет детей с собой в зал. К слову, они обожают проводить там время, поэтому вполне вероятно, что кто-то из них свяжет свою жизнь с бодибилдингом.
Хайди во время своих тренировок всегда уделяет внимание бицепсам, трицепсам, плечам и ногам. Также она всегда выполняет глубокие приседания на 10 подходов и болгарские приседания на 5 подходов. А одно из любимых упражнений Вуорелы – ягодичный мостик со штангой.
Что касается питания, то будучи диетологом и спортсменкой, конечно же, она старается всегда питаться правильно и полезно. В ее рационе много мяса, риса, овощей и фруктов. Тем не менее она не скрывает свою любовь к фаст-фуду и периодически позволяет его себе. А для повышения выносливости она пьет различные энергетические напитки.
Если говорить о личной жизни Хайди, то и здесь у девушки все хорошо. У нее есть заботливый и любящий муж Маттеус Стенсел. У пары двое детей – сын Хьюго (родился в 2015 году) и дочь Вильма (родилась в 2018 году).
Загрузка...