Мы уже делали статью о том, что такое категория Wellness в бодибилдинге. Поэтому подробно не будем останавливаться на этом.
Просто напомним, что это новая категория, где ценится более накаченный низ (ягодицы и бедра), а верхняя часть тела выглядит на его фоне более “хрупкой”.
Внизу статьи вас таже ждет анализ натуральности данных спортсменок
Рене Харши
Девушка считается первой профессиональной спортсменкой в категории велнес. Выступала с 2014 года в категории бикини. На ее счету большое количество соревнований и турниров, однако, победить ей так и не удалось. А про карту она получила только в 2019 году на любительской Олимпии.
Как она сама говорит, причина была в мощной нижней части ее тела. А категория бикини это не допускает.
Поэтому, когда в 2020 году появилась категория велнес, которая как раз поддерживала все то, что бикини считала недостатком, она попробовала себя. И стала первой спортсменкой в категории велнес IFBB Про Лига.
Яришна Айала
Яришна родилась в Пуэрто-рико весной 1992 года. Рост девушки около 163 см. В юности занималась модельным бизнесом и профессионально танцевала сальсу. Впервые выступила на “Unique Фитнес Классик” в 2013 году и сразу победила.
В 2021 году впервые приняла участие на “Олимпия Велнес”, где заняла 4-ое место.
Джулия Читара
Джулия Читара яркая представительница IFBB PRO Wellness. С 2021 года выступает на Олимпии в категории Велнес.
В 2021 году она стала 5-ой, через год сместилась на 12-ое место.
Девушка обладает хорошей рельефной фигурой, но конкуренция в новой категории растет, а следовательно нельзя расслабляться и продолжать активно тренироваться.
Жизель Мачадо
Бразильянка, занявшая 6-ое место на “Олимпии” в 2022 году. Девушке 27 лет и она уверенно идет к первому месту. А ее фигура только подтверждает это.
Райан Фогал
Еще одна сильная представительница из южной Америки. Девушка занимается бодибилдингом с 2014 года.
Она чемпионка Бразилии, впервые выступившая на “Олимпии” в категории велнес в 2022 году. Ее результат 5-ое и место и большие перспективы на будущие победы.
Кассандра Джиллис
Кассандра фитнес-модель из Канады. Родилась в 1995 году и с юности увлекалась бодибилдингом. Рост Кассандры 166 см.
На первой “Олимпия Велнес 2021” девушка заняла 11-ое место, а уже через год упорных тренировок и исправления всех ошибок, добилась 4-го места.
Отличный результат и впечатляющие формы.
Жаклин Риос
Фитнес-модель из Мексики. Жаклин всего 20 лет, но у нее уже впечатляющие достижения. Она стала чемпионкой “Sheru Classic Mexico Grand Battle 2022”, получила заветную про-карту и путевку на “Олимпию 2022”, где заняла 11-место в категории велнес.
Мы будем отдельно обсуждать форму Жаклин, но ее внешние данные выше всяческих похвал.
Кристина Белинская
Молодая спортсменка из России пока не участвовала на международных соревнованиях, это у нее еще впереди. На сегодняшний день она является вице-чемпионкой Москвы и России в категории Фитнес Велнес 2020 года.
Юлия Мазина
Юлия 32-летняя фитнес-модель и одна из самых известных представительниц категории велнес в России.
Она не просто обладает мощными бедрами и ягодицами, она сумела получить про-карту и планирует попробовать себя на Олимпии.
Анализ натуральности спортсменок
Если вы думаете что подобные результаты могут быть получены благодаря пробежке по утрам или посещения секции пилатес, то вы заблуждаетесь. Это могут быть тяжелые упражнения вроде жима ногами 300-400 кг и ягодичные мосты которые у спортсменок такого уровня начинаются со 150 кг и доходят до 200-250 и более!
Недавно спортсменка веллнес Дарья Плужникова подняла на соревнованиях 400 кг в этом упражнении. Уверяю вас что это не самое плохое в данном виде спорта! Многие бразильские спортсменки комбинируют тренировки, стероиды и наполнители мышц, а также ставят себе импланты под ягодичные мышцы. Лично я не считаю такие поступки достойными уважения, но надеюсь вы выскажете свое мнение в комментариях.
Однако Кристина Белинская в данной категории вполне может оказаться исключением, поскольку мы не увидели каких то огромных мышц или колоссальных рабочих весов.
Здесь вы можете задать вопросы, и я отвечу в этом же Дзен канале. Начинать тренировки со мной по интернету лучше через сайт, где я предлагаю вам личные программы питания и тренинга, а также тренировки по скайпу.
Один раз в месяц я отбираю трех человек на индивидуальные тренировки бесплатно! Они получают видеоконсультации, советы, индивидуальные программы питания и тренировок.
Набор проводится в моем телеграм канале. Часть моего контента публикуется только в телеграм, подписывайтесь! Там я также оцениваю форму тем, кто этого хочет, по фото.
Загрузка...