Дневник тренировок — как способ увеличить силу и массу мышц

Дневник тренировок — как увеличить силу и массу мышц, сохранить мышцы на сушке, анализируя его. Вести дневник очень удобно в приложении BicepsSport: https://biceps.com.ua/bicepssport Планирование прогресса и своих достижений, методика тренировок. http://credit-n.ru/offers-zaim/webbankir-online-zaim-na-kartu.html