Программы тренировок для дома женщинам
-
15 декабря 2014Программа тренировок девушки для дома уровень №3Девушки поздравляю! Вы уже на 3м уровне! Советую Вам сделать следующий шаг и получить платную программу более высокого уровня. Я могу стать дать Вам красивое... -
19 октября 2014Программа тренировки для женщин и девушек LVL №2 для дома с гантелямиМы начинаем тренировку Уровень 2 для девушек! Поехали! 1) Приседания «сумо» с гантелей 2 сета по 15-30 повторений. 2) Румынская... -
11 октября 2014«Домашняя» программа тренировок для девушек. Уровень 1Представляю комплекс упражнений для девушек — тренируясь в домашних условиях с гантелями станешь красивой и стройной. Это очень легкая программа,...
dfr
×