Статьи
-
19 января 2007Советы персонального тренераДанный раздел нашего журнала позволит читателю получать консультации по любым вопросам тренинга и спортивной диетологии. Рубрику представляет спортивный инструктор, специализирующийся в области силовых видов спорта...
-
19 января 2007Спина по Шварценеггеру: подтягивания до потери пульсаЭту методику я уже хотел испробовать давно. Суть ее предельно проста: вы выполняете большое количество подтягиваний (обычно пятьдесят) в том...
-
19 января 2007Рука 49 сантиметров – один шаг до мечтыРуки Арнольда всегда были пределом мечтаний и идеалом для каждого «качка» любителя. И дело не только в его исключительной «пиковой»...
-
19 января 2007Тренировка без травмВечная тема, которая всегда останется актуальной. Большинство спортсменов, которые выступают на соревнованиях, имеют опыт травм различной тяжести. Особенно прославился Дориан...
-
19 января 2007Тенденции развития мужского бодифитнеса в различных странах Европы и общий обзорПока недавно рожденный мужской бодифитнес стремительно развивается в России, в некоторых других странах СНГ данный спорт вообще пока отсутствует, преимущественно...
dfr
×