Советы и мотивация
-
04 февраля 2012Совет дня от Вашего тренера — 04.02.2012Совет дня: «Бегать до силовой тренировки неправильно, зато кардио выполняемое, сразу после силовой тренировки, более эффективно сжигает жир, чем бег до или вместо тренажерного зала».... -
03 февраля 2012Совет дня от Вашего тренера — 03.02.2012Совет дня от Вашего тренера — 03.02.2012 — Нет смысла тренироваться по 2-3 часа. Так будут сжигаться одни мышцы, пока...
dfr
×