Совет дня: «Бегать до силовой тренировки неправильно, зато кардио выполняемое, сразу после силовой тренировки, более эффективно сжигает жир, чем бег до или вместо тренажерного зала».
04 февраля 2012
Совет дня от Вашего тренера — 04.02.2012
Совет дня: «Бегать до силовой тренировки неправильно, зато кардио выполняемое, сразу после силовой тренировки, более эффективно сжигает жир, чем бег до или вместо тренажерного зала».