Новости
-
03 декабря 2019Скручивания лежа на спине для пресса: суперэффективное упражнение или мифЭто упражнение считается чуть ли не единственным правильным и эффективным движением для тренировки прямой мышцы живота (мышцы передней стенки брюшного пресса). Полагаю, этот миф родился... -
29 ноября 2019Тренировка, которая сжигает тысячи калорий: методика похудения без диетыПри ограничении в количествах и разнообразии продуктов, употребляемых в пищу, человек испытывает различные негативные ощущения. Прежде всего это неприятные приступы... -
27 ноября 2019Две ошибки похудения, которые рушат твои результаты: весы и сжигание калорийОшибки похудения обычно глупы и очевидны, что люди, совершающие их, кажутся пришельцами с другой планеты, которые совершенно не понимают человеческую... -
27 ноября 2019Мускулистая девушка, мама троих детей, стала фитнес звездой после 40Сегодня за одну тренировку в зале этой девушке платят около ста-двухсот долларов! Юлия Богданова тренирует по собственной методике, и ее... -
27 ноября 2019Достаточно ли одного интенсивного подхода для роста мышечной массы?Ученые давно спорят по этому поводу, также есть методики тренировок от популярных и уважаемых тренеров, которые включают в себя и...
vape on sale
dfr
×