Вероника Лазутина
Ника родилась 24 февраля 1987 года в России. После обретения популярности переехала в Майами, где и живет на данный момент.
Физические параметры Вероники Лазутины
Физические параметры:
Рост – около 160 см
Вес – 52-55 кг
Биография Вероники Лазутины
Лазутина начинала свою фитнес-карьеру с длительных кардиотренировок и нагрузок с небольшими весами.
Биография Вероники Лазутины
Это был 2011 год, и изначально такая работа приносила ей хороший результат. Но вскоре девушка вышла на плато. После чего решила изменить привычную программу упражнений и дать своему телу настоящую нагрузку
Биография Вероники Лазутины
Так Ника сократила кардионагрузки и стала работать с большими весами. Это позволило ей создать тело своей мечты. Фитнес-модель стала заметно стройнее и сильнее. А ее форма приобрела упругость и рельеф.
Биография Вероники Лазутины
Увидев такой эффект от силовых тренировок, Ника решила не останавливаться и попробовать себя в соревнованиях по бодибилдингу в категории “Бикини”.
Биография Вероники Лазутины
В 2016 году спортсменка победила на “NPC FLORIDA”. А в 2017 году на “NPC SOUTHERN STATES” Лазутина стала абсолютной чемпионкой и получила про-карту.
В 2018 году она забрала 5-ое место на “Miami Muscle Beach” и 6-ое место на “Нью-Йорк Pro”.
Биография Вероники Лазутины
Сегодня спортсменка активно снимается для различных спортивных журналов и брендов. Конечно же, занимается рекламой спортпита и прочих товаров для фитнеса. А еще девушка получила сертификат личного тренера и диетолога.
Диета Вероники Лазутины
Сама же чемпионка очень внимательно следит за своим рационом. Она не делит жизнь на сезон и межсезонье, и круглый год придерживается одной диеты. В ее основе лежит употребление постного мяса, нежирного сыра, сладкого картофеля, зеленных овощей и оливкового масла.
Тренерский анализ Вероники Лазутины
Тренерский анализ
Вероника Лазутина замечательная девушка с красивой спортивной фигурой. На сегодняшний день спортсменка отошла от соревновательной жизни, поэтому можно заметить, что ее форма потеряла четкий рельеф, а процент жира немного увеличился.
Тренерский анализ Вероники Лазутины
Тем не менее ее веселый и жизнерадостный характер передается в каждом ее посте. Это позволяет ей удерживать внимание 98 тысяч человек и более того, постоянно увеличивать эту цифру.
Тренерский анализ Вероники Лазутины
Также ее очень любят рекламодатели и фотографы, поэтому можно уверенно сказать, что девушка продолжает успешную карьеру фитнес-модели.
Тренерский анализ Вероники Лазутины
Принимает ли она анаболические стероиды? Перейдя в профессиональный дивизион, вероятнее всего, она обязана была тренироваться на черной стороне. Это видно и по ее телосложению того времени.
Тренерский анализ Вероники Лазутины
Что касается настоящего, то, скорее всего, сейчас она не употребляет стероиды.
Вероника Лазутина
Пожалуйста, оцените телосложение фитнес-модели в комментариях.
Пожалуйста, оцените телосложение фитнес-модели в комментариях.
Загрузка...