Натали Ричардс
С 11 по 18 июня на Мальте проходит открытый чемпионат мира по классическому пауэрлифтингу.
Натали Ричардс уже успела выступить и уйти с очередной победой.
Биография Натали Ричардс
Натали сумела побить рекорд француженки Джейд Жакоб, который та установила на чемпионате IPF по пауэрлифтингу в Шеффилде всего несколько месяцев назад. И Жакоб была главной фавориткой открытого чемпионата. Однако сумела забрать только второе место, так как Натали Ричардс превзошла всех.
Примечательно, что собственный вес Натали 55,8 кг, и она была самой легкой среди 30 участниц своей категории.
Биография Натали Ричардс
Ричардс воспользовалась всеми девятью попытками, и ее результаты выглядят следующим образом.
Жим лежа:
· 97,5 кг;
· 105 кг;
· 107,5 кг.
Присед:
· 165 кг;
· 172,5 кг;
· 180 кг (новый мировой рекорд).
Становая тяга:
· 200 кг;
· 215 кг;
· 225 кг (новый мировой рекорд).
Эта победа подарила ей место на чемпионат мира по пауэрлифтингу IPF 2024, который пройдет в Шеффилде.
Это очень вдохновило Ричардс, и определенно она будет готовиться к нему изо всех сил.
Биография Натали Ричардс
Вообще это удивительная 25-летняя девушка из США начала заниматься пауэрлифтингом в 2017 году. Изначально ей просто хотелось стать сильнее, и ни о каких соревнованиях она даже не думала.
Биография Натали Ричардс
Но со временем Ричардс настолько погрузилась в пауэрлифтинг, что в 2019 году стала сертифицированным тренером NASM и получила работу в тренажерном зале “Gold’s gym”.
Биография Натали Ричардс
Это дало ей огромный опыт и понимание всех тренировочных процессов. Она стала на практике понимать, какие тренировки подходят 65-летней женщине, а какие нужны 17-летнему парню, играющему в софтбол, для развития силы в движениях.
Биография Натали Ричардс
А в 2021 году Натали перешла в зал “Anchor”, где работает тренером по пауэрлифтингу и питанию. Она занимается реабилитацией спортсменов после травм и выводу пауэрлифтеров среднего уровня на более высокую ступень подготовки.
Биография Натали Ричардс
Натали Ричард начала принимать участие в соревнованиях в 2019 году.
Тогда она дебютировала на “Осеннем фестивале силы” набрав в общей сумме 450 кг.
Биография Натали Ричардс
Ее лучший результат 2020 года был на чемпионате Южной Каролины, где ее общая сумма составила 440 кг.
Биография Натали Ричардс
Лучшим результатом 2021 года стало выступление на “Вирджиния. Про” с общей суммой 485 кг.
Биография Натали Ричардс
А в 2022 году на “Прайм-тайм Каролины” спортсменка набрала 501 кг.
Биография Натали Ричардс
2023 год начался с “Классического национального чемпионата”, который состоялся в феврале. Результат Ричардс 501,5 кг.
Биография Натали Ричардс
Таким образом, чтобы стать чемпионкой мира на “Открытом чемпионате по классическому пауэрлифтингу 2023” ей понадобилось 4 года и 13 соревнований (11 из которых она выиграла). И такой результат по-настоящему впечатляет.
Натали Ричардс
Поделитесь в комментариях, следите ли вы за открытым чемпионатом мира по пауэрлифтингу? И дайте свою оценку успешному выступлению Натали Ричардс.
Натали Ричардс и ее мировые рекорды и стероиды — разоблачение
Принято говорить что многие девушки-чемпионки являются натуральными атлетами. Натали установила мировой рекорд, соревнуясь с лучшими пауэрлифтершами страны. Она победила талантливых девушек-химиков, которые тренируются десятки лет на стероидах.
Натали Ричардс и ее мировые рекорды и стероиды — разоблачение
Но, самое главное что она сделала это всего за четыре года! Поймите, если вы полагаете что эта хорошенькая девушка — натуральный атлет, это весьма наивно. Не бывает чемпионов и мировых рекордсменов в пауэрлифтинге и бодибилдинге. Не приседают и не тянут 50 килограммовые девушки после четырех тренировок по 180-200 кг на творожке с гречкой.
В теории, мы не можем доказать что девушка не натурал. Ее силовые показатели и результаты в спорте это косвенное доказательство употребления стероидов. Однако, мужчины которые приседают 180 кг после 15ти лет тренировок на химии и при этом имеют свой вес 100 кг, навряд ли поверят что девушка 57 кг весом приседает 180 кг «внатурашку».
Загрузка...