Привет друзья! Всех уважаю, всех люблю, НО — мне не нравится, что многие ученики Игоря Войтенко мягко говоря введены в...

Как отличить химика от натурала. Проверка Игоря Войтенко и Алексея Шреддера с помощью методик определения натурального бодибилдинга.

Что будет если есть много белка и мало углеводов? Правда ли что есть много белка вредно? — Юрий Спасокукоцкий рассказывает...

Привет друзья!Тренировки с большими весами не столь опасны при грамотном выполнении движений! Более опасно небрежное выполнение, например резкий присед, резкое...