Хочу сказать Юре большое спасибо! Посещая тренажерный зал в течении 3-х лет, я занималась в свободном режиме, как мне нравилось, без рекомендаций профессионального тренера и чувствовала себя в тонусе! Но хотелось большего! Хотелось иметь потрясающую, красивую фигуру! Занимаясь с Юрой по его методике уже в течении года, я заметила кардинальные изменения.

Во время “сушки” с помощью Юрия Спасокукоцкого избавился от 15 килограммов жира за 2 месяца, сохранил мышечную массу почти полностью. Хотелось бы отметить умение налаживать контакт с клиентом. Поддержка при выполнении упражнений, подбадривание — дают эмоциональный заряд. Профессиональные знания различных методик и техник.

<

Я забеременела и начала стремительно расти в ширину. Набрав 35 кг, мой вес составил 87 кг. Когда я наконец родила, в течении 7 месяцев я сбросила 23 кг, но оставшиеся 12 кг не давали мне покоя ни днем, ни ночью…

«Я тренировался в течение 6 лет в зале на Позняках, пользовался услугами персонального тренера. Затем я понял что хочу получить больший результат, причем за гораздо более сжатые сроки и решил обратиться к Юрию Спасокукоцкому и воспользоваться его методикой для быстрого получения результатов. По фото «до» и «после» вы можете увидеть какой результат был получен буквально за несколько месяцев»

История наших взаимоотношений с Юрием очень интересна. Все началось в клубе “Самсон”. Туда около 12 лет тому назад впервые пришел Юрий. Он был сложен ужасным образом и не имел представления о том, что такое бодибилдинг. Тогда я был более опытен, показывал Юрию как правильно тренироваться.

Кардиолог, госслужащий, 47 лет

Если Вы на этом сайте, значит, Вам не безразлично Ваше здоровье или Вы уже задумались как будете выглядеть на пляже. Что же, Вы на правильном пути, то есть Ваш путь в клуб «Бицепс». Так и я 23 марта 2008 года зашел на сайт Юрия Спасокукоцкого и просто написал письмо Юрию. И какое же было мое удивление, когда в тот же вечер мне позвонил господин Спасокукоцкий. С тех пор он стал не только моим тренером но и наставником, несмотря на свой юный возраст.

Я прозанимался по методике Юрия два года — и обрел новые результаты. За время работы по программе Юрия я увеличил присед со 150 на 6 до 190 на 7, жим лёжа со 115 на 6 до 130 на 5, набрал 12 кг, бицепс вырос с 43 до 45.5 см. Если мой личный опыт не пример, то я не поленюсь и соберу тренировочные дневники всех своих клиентов и опубликую статистику достижений за два года работы по программе Юрия.

Лев это опытнейший и известнейший пауэрлифтер, многократный Чемпион и призер чемпионатов Европы и Мира по пауэрлифтингу, мастер спорта по пауэрлифтингу международного класса. Его стаж тренировок уже исчисляется десятками лет!

Занимаясь в залах по собственным методикам, методикам друзей, знакомых или по учебнику – я имел, как казалось, неплохой успех, но как видим он был достаточно скромным. И только занимаясь по методике Юрия Спасокукоцкого стремительно проявился прогресс в силе, весе и в общем по всех показателях. За 4 месяца набрал 12 кг., значительно увеличились в объеме руки, широчайшие мышцы спины, грудь, дельты, плечи, ноги…

Я тренировался более десяти лет, изучил самые разные методики тренинга, но для достижения идеального (по моим меркам) телосложения чего-то все равно не хватало. Однажды я прочитал в спортивном журнале “Железный мир”, что покупая даже одну персональную тренировку в неделю у профессионального тренера, можно достичь хороших результатов. Я решил обратиться к Юре Спасокукоцкому, поскольку уже наблюдал за его работой раньше.