Архив категории - 'Методика Юрия'
Глава двадцать третья : “Упражнения с эспандером”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Суббота, 12 июня, 2010
Глава двадцать вторая: “Формирование прекрасного женского тела”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Среда, 23 Дек, 2009
Глава двадцатая: “Принципы Джо Вейдера – отделяем зерна от плевел”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Пятница, 10 Окт, 2008
Глава двадцать первая: “Первая подготовка к соревнованиям по бодибилдингу”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Четверг, 9 Окт, 2008
Глава девятнадцатая: “Что необходимо для полноценных тренировок? FAQ – для начинающих”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Среда, 8 Окт, 2008
Глава восемнадцатая: “Методика «Думай» Стюарта Мак Роберта – комментарии к великому бестселлеру”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Понедельник, 14 июля, 2008
Глава семнадцатая: “Бодибилдинг и долголетие”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Воскресенье, 23 Дек, 2007
Глава шестнадцатая: “Программы тренировок в период реабилитации после травм”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Суббота, 22 Дек, 2007
Глава пятнадцатая: “Тренировка мышц спины”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Суббота, 22 Дек, 2007
Глава четырнадцатая: “Стратегия тренинга для дельтовидных мышц”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Суббота, 22 Дек, 2007
Глава тринадцатая: “Тренировка мышц груди”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Пятница, 21 Дек, 2007
Глава двенадцатая: “Тренировка мышц ног”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Четверг, 20 Дек, 2007
Глава одинадцатая: “Достижение массы мышц рук”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Вторник, 4 Дек, 2007
Глава десятая: “Удар по предплечьям”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Понедельник, 3 Дек, 2007
Глава девятая: “Полировка стиральной доски – тренировка мышц живота”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Среда, 10 Окт, 2007
Глава восьмая: “Программы упражнений”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Воскресенье, 1 Апр, 2007
Глава седьмая “Питание в период сжигания лишнего жира”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Воскресенье, 1 Апр, 2007
Глава шестая: Тренинг в период сжигания лишнего жира – “сушки”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Четверг, 29 марта, 2007
Глава пятая: “Питание в период набора мышечной массы”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Понедельник, 19 марта, 2007
Глава четвертая: “Тренинг в период набора мышечной массы”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Четверг, 15 марта, 2007
Глава третья: “Формируем стратегию и строим тело своей мечты”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Понедельник, 5 марта, 2007
Глава вторая: “Как построить свое тело вопреки плохой генетике”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Воскресенье, 4 марта, 2007
Глава первая: “Принципы и концепция”
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Суббота, 3 марта, 2007
Предисловие
Размещенно пользователем: Mr. Sila on Пятница, 2 марта, 2007