Бодибилдинг и фитнес по методике тренировок и упражнений от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого
Внимательно смотрите раздел «Контакты». У Юрия Спасокукоцкого только один официальный аккаунт Вконтакте, в Facebook, в Skype. Контакты Юрия: тел. +7 915 323 25 18 E-mail: uabiceps@gmail.com skype: sila33333 (без точки в конце!!!)           
Пора накачать мышцы, сжечь жир и сделать тело красивым! Не пропусти осенние акции! 16 Окт, 2013

толстый и тонкийНадоело видеть в зеркале лишние килограммы и складки?

Или надоело быть худым и тощим?

Тебе сюда! читать дальше->

Как научиться побеждать или Как стать самым лучшим 20 Сен, 2014

как победить

Как научиться побеждать или Как стать самым лучшим
читать дальше->

Как подростку или юноше лучше познакомится с девушкой, завоевать сердце девушки и вообще пользоваться невообразимо огромным успехом у женщин! 18 Сен, 2014

как познакомиться с девушкой

Друзья! Состоялся душераздирающий и душещипательный эфир на тему «Как подростку или юноше лучше познакомится с девушкой, завоевать сердце девушки и вообще пользоваться невообразимо огромным успехом у женщин!»
Акция для подростков позволяющая бистро накачать красивые мышцы и убрать отвратительный жир на особо выгодных условиях.
Каждому подростку знакома ситуация, что в этом возрасте возрастает интерес к противоположному полу. Но при этом подростковый возраст связан с тем, что большинство молодых людей выглядят как неоперившиеся птенцы, на которых девушки редко обращают внимание. Ну и прибавьте к этому отсутствие опыта у подростков общения с прекрасным полом.

Естественно, при таком раскладе практически неизбежно фиаско в попытках познакомится с девушкой или иметь успех у них.

Но не стоит отчаиваться, через это все проходят, мне тоже знаком такой горький опыт. И чтобы избежать подобного, я провел вебинар, благодаря которому вы узнаете что нужно делать, чтобы иметь успех у женщин, что необходимо предпринимать, чтобы без проблем познакомится с девушкой.

Ну и не забывайте о лайках, комментариях, репостах и подписке на мой канал.
читать дальше->

Как заставить себя постоянно тренироваться и питаться правильно Надя и Алексей 18 Сен, 2014

мотивация

Приятно, скажу я вам, снимать такие видео, когда ты вдруг узнаешь, что по твоей методике люди сами занимаются и при этом получают даже результаты. Надежда и Алексей меня приятно удивили, а еще лишний раз доказали мою правоту, что если тренироваться системно, если иметь цель, то она достижима.

Красной линией в нашей встрече и в нашем разговоре была тема питания и тренировок. Я попытался узнать у ребят как они себя мотивируют для регулярных занятий в спортивном зале, что ими движет для того чтобы правильно питаться, ведь это так важно для поддержания себя в спортивной форме.

Резюмируя наш разговор могу сказать — Надежда и Алексей являются очень интересными людьми, более того, они могут быть для многих примером для подражания.

Ну и традиционно прошу оставлять комментарии, делать репосты, ставить лайки и подписываться на мой канал!
читать дальше->

Мышцы живота. Упражнение для пресса на наклонной скамье — подъемы ног 16 Сен, 2014

накачать пресс
Здравствуйте, дорогие друзья!

С Петей мы уже снимали видео о выходе на турнике, но на этот раз у нас несколько другая тема разговора. Сегодня мы поговорим о тренировке пресса на улице, на спортивных площадках, которых великое множество во дворах жилых домов.

читать дальше->

Лесной кастинг на конкурс по бодибилдингу Мистер Олимпия Классик Невский ЛТД 2014 16 Сен, 2014

кастинг

Итак — я вернулся в большой спорт, точнее попытаюсь это сделать. У меня есть большое желание принять участие в конкурсе по бодибилдингу Мистер Олимпия Классик Невский ЛТД 2014. Правда я еще нахожусь не в очень хорошей форме для того чтобы пройти лесной кастинг, но у меня есть еще время чтобы подготовить тело к нужной кондиции.

Теперь я даже не знаю буду ли снимать новые видео для своих каналов, так как все мои мысли о турнире, о подготовке к нему. Я искренне надеюсь на вашу поддержку, друзья, держите за меня кулаки.
читать дальше->

Страница 1 из 34612345...50...Последняя »