Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Подпишись
Бодибилдинг и фитнес по методике тренировок и упражнений от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого
Свежие публикации
Как похудеть за месяц на 5, 10, 15 или 20 кг и победить в супер — конкурсе Просушка. Прямой эфир
19 сентября 2016
Как похудеть за месяц на 5, 10, 15 или 20 кг и победить в супер — конкурсе Просушка. Прямой эфир
Привет друзья! Смотрите мой новый семинар о том как можно похудеть за месяц на 5,10,15 или 20 кг главное, что надо иметь это хорошую мотивацию. А хорошую мотивацию может предоставить проект Просшка.рф!
Бои блогеров. Доча — Тихомиров, Немагия — Симонов. Есть ли смысл?
19 сентября 2016
Бои блогеров. Доча — Тихомиров, Немагия — Симонов. Есть ли смысл?
Привет друзья! Недавно состоялся бой известных блогеров Дочи и Тихомирова. Мы с моей Юлечкой, Иваном Водяновым и его женой Ксюшей решили немножко обсудить этот инцидент.
Моя открытая трансляция пройдет в воскресенье в 21 00 по Мск времени!
17 сентября 2016
Моя открытая трансляция пройдет в воскресенье в 21 00 по Мск времени!
Моя бесплатная открытая трансляция пройдет в воскресенье в 21 00 по Московскому времени. Вначале я расскажу о стратегии которая позволит вам сбросить максимум жира всего за 1 месяц, а затем мы обсудим риск для здоровья и ответим на все Ваши…
Хочешь похудеть на 10 кг за 1 месяц и получить за это автомобиль или квартиру в подарок? Просушка.рф
15 сентября 2016
Хочешь похудеть на 10 кг за 1 месяц и получить за это автомобиль или квартиру в подарок? Просушка.рф
Привет друзья! Мотивирует ли выигрыш квартиры или автомобиля за лучший результат в похудении? Если да записывайся в круги Просушка.рф, худей и получай свой приз — новое тело и один из главных призов.
Арест СОКОЛОВСКОГО ЗА POKEMON GO! Русский мат. Круто ли ругаться матом блогеру
15 сентября 2016
Арест СОКОЛОВСКОГО ЗА POKEMON GO! Русский мат. Круто ли ругаться матом блогеру
Привет друзья! Известного блогера Соколовского арестовали за ловлю покемонов приложением POKEMON GO в церкви. Арестовали его за этот инцидент или за его деятельность в целом, и считать ли преступлением случай в церкви — в этом видео мы это обсудим.
Как держать форму целый год! Как не потолстеть после диеты. Как не набрать вес после похудения
09 сентября 2016
Как держать форму целый год! Как не потолстеть после диеты. Как не набрать вес после похудения
Привет друзья! Часто люди после похудения и диеты , уже достигнув какого-то результата, начинают возвращаться к своим старым привычкам в еде, или просто срываются в последствии чего вес возвращается. В моем новом видео я с вами поделюсь советами как максимально…
Загрузить еще

Бодибилдинг и фитнес

каталог курсов тренировок от тренера по фитнесу Юрия СпасокукоцкогоПриветствую вас, мои любимые подписчики, читатели и зрители!
Мой жизненный пример наглядно показывает чего может добиться человек с низкими генетическими данными в своем физическом развитии. С 19 лет я посвятил себя бодибилдингу и фитнесу, прошел долгий и трудный путь, но никогда не прерывал тренировок. Даже получив тяжелую травму колена, я на костылях приходил в спортзал и продолжал тренировать верхнюю часть тела!

Лени не может быть никаких оправданий!
Прекращение физических тренировок недопустимо и невозможно!

В своих статьях и видео я рассказываю и демонстрирую как сжечь жир, накачать мышцы, улучшить здоровье и как делать это быстро и эффективно. Каждый из нас может и должен построить тело своей мечты, а я научу и мотивирую вас это сделать!

Юрий Спасокукоцкий

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×