Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Подпишись
Бодибилдинг и фитнес по методике тренировок и упражнений от персонального тренера
Юрия Спасокукоцкого
Свежие публикации
Боец ММА Вадим Доча жестоко атакует Юрия Спасокукоцкого на ринге
12 февраля 2017
Боец ММА Вадим Доча жестоко атакует Юрия Спасокукоцкого на ринге
Привет друзья! Хотите посмотреть мой бой и противостояние с Вадимом Дочей на ринге? Смотрите это видео.
Протеин и гейнер для похудения и наращивания мышечной массы. Вся правда про спортпит как есть.
09 февраля 2017
Протеин и гейнер для похудения и наращивания мышечной массы. Вся правда про спортпит как есть.
Привет друзья. Сегодня разберем тему спортпита. Поговорим о протеинах, гейнерах, спортпите на массу и на сушку, как выбрать, на что смотреть и многое другое — в новом видео.
Юрий Спасокукоцкий VS Вадим Доча Заруба в Жиме Лежа №2 — Жим лежа с полной амплитудой опасен!
09 февраля 2017
Юрий Спасокукоцкий VS Вадим Доча Заруба в Жиме Лежа №2 — Жим лежа с полной амплитудой опасен!
Привет друзья! Несколько лет назад мы с Вадимом Дочей провели дуэль по жиму лежа, в котором я как бы проиграл. Прошло время и мы с ним уже решили сделать дружеский заруб и опять попробовать наши силы.
Видео с Вадимом Дочей — Анонс
01 февраля 2017
Видео с Вадимом Дочей — Анонс
Привет друзья! Хочу анонсировать видео, которое выйдет в скором времени, с известным блогером Вадимом Дочей. Следите за новостями — будет интересно.
Упражнения для улучшения осанки. Как исправить сутулость и выпрямить спину Юрий Спасокукоцкий
30 января 2017
Упражнения для улучшения осанки. Как исправить сутулость и выпрямить спину Юрий Спасокукоцкий
Привет друзья! Мышцы спины очень важны для хорошего самочувствия, здоровья и красоты человека. А как эти мышцы тренировать и улучшать осанку я вам расскажу в этом видео.
Загрузить еще

Бодибилдинг и фитнес

каталог курсов тренировок от тренера по фитнесу Юрия СпасокукоцкогоПриветствую вас, мои любимые подписчики, читатели и зрители!
Мой жизненный пример наглядно показывает чего может добиться человек с низкими генетическими данными в своем физическом развитии. С 19 лет я посвятил себя бодибилдингу и фитнесу, прошел долгий и трудный путь, но никогда не прерывал тренировок. Даже получив тяжелую травму колена, я на костылях приходил в спортзал и продолжал тренировать верхнюю часть тела!

Лени не может быть никаких оправданий!
Прекращение физических тренировок недопустимо и невозможно!

В своих статьях и видео я рассказываю и демонстрирую как сжечь жир, накачать мышцы, улучшить здоровье и как делать это быстро и эффективно. Каждый из нас может и должен построить тело своей мечты, а я научу и мотивирую вас это сделать!

Юрий Спасокукоцкий

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×