Бодибилдинг и фитнес по методике тренировок и упражнений от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого
Внимательно смотрите раздел «Контакты». У Юрия Спасокукоцкого только один официальный аккаунт Вконтакте, в Facebook, в Skype. Контакты Юрия: тел. +7 915 323 25 18 E-mail: uabiceps@gmail.com skype: sila33333 (без точки в конце!!!)           
Пора накачать мышцы, сжечь жир и сделать тело красивым! Не пропусти осенние акции! 16 Окт, 2013

толстый и тонкийНадоело видеть в зеркале лишние килограммы и складки?

Или надоело быть худым и тощим?

Тебе сюда! читать дальше->

Как достичь успеха в тренировках и в жизни? Мифы и стереотипы на пути 28 Авг, 2014

мифы бодибилдинга

Как достичь успеха в тренировках, в бодибилдинге и вообще в жизни? Мифы и стереотипы на пути к успеху
читать дальше->

Тестируем браслеты «Энси-Ко» в фитнес клубе «Мд Фит», Москва, проспект Вернадского 27 Авг, 2014

браслет для похудения

Тестируем браслеты «Энси-Ко» в фитнес клубе «Мд Фит»… читать дальше->

Юрий Спасокукоцкий принял участие во флешмобе ALS Ice Bucket Challenge от AgniaOgonek 27 Авг, 2014

iceb

Yuriy Spasokukotskiy Accepts The ALS Ice Bucket Challenge From AgniaOgonek.
Пробовали ли вы обливаться холодной водой? А пробовали ли вы обливаться ледяной водой, водой, в которую бросили лед, от чего ее температура опустилась к критически низким отметкам? Но по своему собственному опыту могу сказать следующее — самым экстримальным является обливание водой в теплой ванной. От перепада высоких и низких температур ледяная вода кажется еще холоднее, она просто обжигает.

Вот такой контрастный душ я принимал не просто так, а участвовал в компании от The ALS Ice Bucket Challenge, которая направлена на осведомление общественности о таком заболевании как боковой амиотрофический склероз, чем оно опасно.

По правилам этой акции я передаю свою эстафету трем каналам, трем моим знакомым — Элле Саворской, Теросеру и Игорю Морозову.
читать дальше->

Какие результаты можно получить тренируясь без химии и спортпита 25 Авг, 2014

Какие результаты можно получить тренируясь без химии и спортпита?

химик или натурал

В последнее время для многих атлетов сложилось уверенное мнение о том, что в бодибилдинге можно добиться серьезных результатов, если употреблять спортивное питание и химию. Более того, даже новички-бодибилдеры, которые только начали заниматься в зале, уже через месяц-другой начинают захаживать в спортивные магазины и покупают там спортпит.

Но есть и такая категория атлетов, которые для себя определились, что будут тренировать без химии, а есть и такие, кто даже спортивное питание не употребляет.

Правильно это или ниет? Какие результаты можно получить тренируясь без химии и спортпита? Вот именно на эти вопросы в своем вебинаре я попытался ответить, высказать свое мнение на эту тему. Поэтому смотрите ролик, воспринимайте информацию, берите на вооружение.

Ну и не забывайте оставлять комментарии, ставить лайки и делать репосты в социальных сетях.
читать дальше->

У меня 2 важные новости! Вебинар: «Как можно увеличить рост человека» и Акция: Тренировки в Москве лично со мной по супернизким ценам! 25 Авг, 2014

вебинар: увеличение роста человека

С 1-го сентября стартует Осенняя акция: групповые тренировки в Москве в фитнес клубе Мд Фит под руководством многократного чемпиона по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого. Группы до 5 человек, стоимость занятий 1500 рублей при поразовой оплате и 15 000 при покупке 12 (ровно 1 месяц без заморозки или переноса тренировок). По вопросу тренировок звоните 8-915-323-2518 прямо сейчас!

А в четверг 25.08 в 21:00 по московскому времени стартует платный онлайн-вебинар на тему: «Как эффективно увеличить рост в возрасте до 28 лет». читать дальше->

Страница 1 из 34312345...50...Последняя »