Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Подпишись
Бодибилдинг и фитнес по методике тренировок и упражнений от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого
Свежие публикации
Почему Ваша диета не работает? Суше с каждым днем. День № 52
27 июня 2016
Почему Ваша диета не работает? Суше с каждым днем. День № 52
Привет друзья! Со временем соблюдения диеты настает время, когда и сил ее соблюдать нету и результатов тоже нету. И все задаются вопросом почему так — именно это и есть темой моего видео.
Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов — жим штанги лежа на горизонтальной скамье
16 июня 2016
Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов — жим штанги лежа на горизонтальной скамье
Привет друзья! Итак друзья! Сейчас я дам вам несколько очень полезных советов которые помогут Вам увеличить результат в жиме штанги лежа! Важную, и даже решающую роль в тренировке жима играет правильный выбор скамьи. Она должна быть минимум 28 сантиметров в…
Красивые девушки позируют. Финал конкурса Юрия Спасокукоцкого «Женская Трансформация»
14 июня 2016
Красивые девушки позируют. Финал конкурса Юрия Спасокукоцкого «Женская Трансформация»
Привет подписчики! Мы видим, как обычные девушки изменили себя, занимаясь фитнесом со своим наставником Юрием Спасокукоцким, за что получили отличные призовые места, награды, фотосессию, подарки от спонсора, но главное значительно улучшили свою форму! Начинается набор на следующий конкурс, трансформацию от…
Розыгрыш смартфона Micromax Canvas 5. Бой за титул Чемпиона Мира М1 и СУПЕР интервью с Чемпионом !
10 июня 2016
Розыгрыш смартфона Micromax Canvas 5. Бой за титул Чемпиона Мира М1 и СУПЕР интервью с Чемпионом !
Привет друзья Сегодня у нас розыгрыш смартфона Micromac Canvas 5! Все условия описаны на видео. Хочу обратить Ваше внимание на мое видео о Чемпионате России ММА и бой за титул Чемпиона Версии по версии М1. На ринг выходит большое количество…
Повышение тестостерона. Низкий уровень тестостерона опасен для мужского и женского здоровья!
06 июня 2016
Повышение тестостерона. Низкий уровень тестостерона опасен для мужского и женского здоровья!
Привет подписчики! Низкий уровень тестостерона — это угроза для Вашего здоровья и самочувствия! Неважно вы девушка или мужчина, занимаетесь вы спортом или нет. Эта проблема может касаться и Вас! Возможно Вы уже сталкиваетесь с такими симптомами как 1. Слабые дряблые…
Не получается похудеть? Не уходит вес? Не растут мышцы? Суше с каждым днем. День 26.
02 июня 2016
Не получается похудеть? Не уходит вес? Не растут мышцы? Суше с каждым днем. День 26.
Привет друзья! Шоу «Суше с каждым днем» продолжается. Смотрите новое видео и вы уведите мой результат на 26-й день диеты и еще много ответов на такие интересные вопросы как «почему не получается похудеть? почему не уходит вес? почему не растут…
Загрузить еще

Бодибилдинг и фитнес

каталог курсов тренировок от тренера по фитнесу Юрия СпасокукоцкогоПриветствую вас, мои любимые подписчики, читатели и зрители!
Мой жизненный пример наглядно показывает чего может добиться человек с низкими генетическими данными в своем физическом развитии. С 19 лет я посвятил себя бодибилдингу и фитнесу, прошел долгий и трудный путь, но никогда не прерывал тренировок. Даже получив тяжелую травму колена, я на костылях приходил в спортзал и продолжал тренировать верхнюю часть тела!

Лени не может быть никаких оправданий!
Прекращение физических тренировок недопустимо и невозможно!

В своих статьях и видео я рассказываю и демонстрирую как сжечь жир, накачать мышцы, улучшить здоровье и как делать это быстро и эффективно. Каждый из нас может и должен построить тело своей мечты, а я научу и мотивирую вас это сделать!

Юрий Спасокукоцкий

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×