Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Подпишись
Бодибилдинг и фитнес по методике тренировок и упражнений от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого
Свежие публикации
02 мая 2016
Суше с каждым днем! День 2. #Волшебный пинок или как поддерживать хорошую форму длительное время.
Привет я фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий! И это вторая серия моего шоу «Суше с каждым днем». Только ребята, не «сушИ с каждым днем», а «сушЕ с каждым днем»! Смотрите как это делаю я, делайте это вместе со мной, получайте мой…
Суше с каждым днем! День 1. #Волшебный пинок Показываю как убрать лишний жир и получить тело мечты
29 апреля 2016
Суше с каждым днем! День 1. #Волшебный пинок Показываю как убрать лишний жир и получить тело мечты
Привет друзья! Скоро лето и время приводить свое тело в отличную форму. Я опять снимаю шоу своего похудения для вас, мои зрители, чтобы показать вам как это несложно — просто взять и сделать!
Сергей Бадюк и Александр Шпак. Ударная тренировка с участниками Тайских каникул
29 апреля 2016
Сергей Бадюк и Александр Шпак. Ударная тренировка с участниками Тайских каникул
Привет друзья! Много кто сомневается в совместимости занятий такими видами спорта как бодибилдинг и искусств борьбы. Но я спешу вас уверить в обратном — смотрите мое видео о тренировке с Тайских каникул и узнаете насколько полезно совмещать эти занятия.
Как сэкономить на фитнесе для подруги? Как нюхать и качаться? : Веселый фитнес. Часть №2.
29 апреля 2016
Как сэкономить на фитнесе для подруги? Как нюхать и качаться? : Веселый фитнес. Часть №2.
Привет друзья! Вашему вниманию представляется новая часть моего развлекательного шоу Веселый фитнес. Новые шутки и новые истории — смотрите!
Юрий Спасокукоцкий про Еnergy Diet , Гостюнин VS Цацулин и Cетевой маркетинг. Тайм коды в описании!
22 апреля 2016
Юрий Спасокукоцкий про Еnergy Diet , Гостюнин VS Цацулин и Cетевой маркетинг. Тайм коды в описании!
Привет друзья! Вероятно уже каждый любитель спорта, здорового образа жизни и желающий похудеть слышал о таком продукте как Еnergy Diet! Смотрите мое новое видео, где я делюсь своим мнением об этой известной панацее — будет интересно!
Наталия Кузнецова — Трухина и Юрий Спасокукоцкий. Тайм коды в описании!
22 апреля 2016
Наталия Кузнецова — Трухина и Юрий Спасокукоцкий. Тайм коды в описании!
Привет подписчики! Хочу с вами поделиться новым видео интервью и тренировки с одной из самых накаченных женщин-бодибилдерш в истории. Смотрите видео и вы увидите ответы Наталии Кузнецовой на самые разные и местами провокационные вопросы.
Загрузить еще

Бодибилдинг и фитнес

Приветствую вас, мои любимые подписчики, читатели и зрители!
Мой жизненный пример наглядно показывает чего может добиться человек с низкими генетическими данными в своем физическом развитии. С 19 лет я посвятил себя бодибилдингу и фитнесу, прошел долгий и трудный путь, но никогда не прерывал тренировки. Даже получив тяжелую травму колена, я на костылях приходил в спортзал и продолжал тренировать верхнюю часть тела!

Лени не может быть никаких оправданий!
Прекращение физических тренировок недопустимо и невозможно!

В своих статьях и видео я рассказываю и демонстрирую как сжечь жир, накачать мышцы, улучшить здоровье и как делать это быстро и эффективно. Каждый из нас может и должен построить тело своей мечты, а я научу и мотивирую вас это сделать!

Юрий Спасокукоцкий

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×