Я сейчас в Москве.
Тел./Viber/Whatsapp: +7 915 323-25-18
Сжигаем жир с помощью диет и тренировок
Подпишись
Бесплатные программы тренировок и питания, мотивация, советы, скидки и подарки на Ваш e-mail.
Бодибилдинг и фитнес по методике тренировок и упражнений от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого
Свежие публикации
Vortex — как нам удалось победить 3:0 Завтра TrueGym и Шреддер — стратегия
12 ноября 2018
Vortex — как нам удалось победить 3:0 Завтра TrueGym и Шреддер — стратегия
Vortex — как нам удалось победить 3:0 Завтра TrueGym и Шреддер — стратегия нашей битвы на Вортекс Четверть финала мы победили в сухую ЖР 3:0 Противники оказали достойное сопротивление. Победа очень приятна, особенно после того как нашу команду назвали самой…
С Днем Рождения моя любимая женушка Юлечка Спасокукоцкая!
12 ноября 2018
С Днем Рождения моя любимая женушка Юлечка Спасокукоцкая!
  С Днем Рождения моя любимая женушка Юлечка Спасокукоцкая! 17 лет уже в браке с прекрасной девушкой, достиг полнейшей гармонии и счастья, и тут у нее день рождения!
Разоблачение блогеров! Шреддер vs Игор Ковтун vs Арчо Моррис
10 ноября 2018
Разоблачение блогеров! Шреддер vs Игор Ковтун vs Арчо Моррис
Отжался 104 раза по системе Арчо Морриса))) Разоблачение блогеров! Шреддер vs Игор Ковтун vs Арчо Моррис Кто победил в зарубе в отжиманиях? Как правильно отжиматься и как накачаться отжиманиями Ссылки на супер приложение для отжиманий: App Store: https://clck.ru/EftGzAndroid: https://clck.ru/EftH9
Заруба с фанатами Войтенко — Вовой Шмонденко и Максом Шеврыгиным
08 ноября 2018
Заруба с фанатами Войтенко — Вовой Шмонденко и Максом Шеврыгиным
Угарная тренировка с накачанными и веселыми фанатиками Войтенко. Заруба с Вовой Шмонденко и Максом Шеврыгиным
Как потерять миллион долларов и сеть фитнес клубов
06 ноября 2018
Как потерять миллион долларов и сеть фитнес клубов
Как потерять миллион долларов и сеть фитнес клубов. С участием Виталия Дана Здесь вы узнаете как я в первые выйграл чемпионат мира по бодибилдингу. О бизнесе фитнес клуба.Как всё начиналось и как всё начать + как я встретился с Виталием…
Загрузить еще

Бодибилдинг и фитнес

каталог курсов тренировок от тренера по фитнесу Юрия СпасокукоцкогоПриветствую вас, мои любимые подписчики, читатели и зрители!
Мой жизненный пример наглядно показывает чего может добиться человек с низкими генетическими данными в своем физическом развитии. С 19 лет я посвятил себя бодибилдингу и фитнесу, прошел долгий и трудный путь, но никогда не прерывал тренировок. Даже получив тяжелую травму колена, я на костылях приходил в спортзал и продолжал тренировать верхнюю часть тела!

Лени не может быть никаких оправданий!
Прекращение физических тренировок недопустимо и невозможно!

В своих статьях и видео я рассказываю и демонстрирую как сжечь жир, накачать мышцы, улучшить здоровье и как делать это быстро и эффективно. Каждый из нас может и должен построить тело своей мечты, а я научу и мотивирую вас это сделать!

Юрий Спасокукоцкий

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Ваш телефон

Комментарий

Антиспам
captcha

Прикрепить файл

×
×
dfr

sdfsdf

×