Новая услуга!
1 тренировка в неделю со мной + домашнее задание на 2-3 тренировки в спортзале c удобным для Вас месторасположением + индивидуальная диета.
На данный момент я нахожусь и тренирую в Москве. Но раз в неделю я бываю в Киеве. Так как в Киеве также есть желающие заниматься со мной, я решил ввести услугу, которая вполне оправдала себя в Москве: еженедельная контрольная тренировка со мной.
Если вы проживаете далеко от Цирка или даже за чертой города, или в меру других обстоятельств у вас не получается ездить ко мне на тренировки 3-4 раза в неделю, данный вариант отлично вам подойдет. Вы можете заниматься в «своем» зале, выполняя упражнения не требующие страховки и со средними весами, а со мной встречаться раз в неделю для контрольной тренировки. Со мной вы будете работать с большими нагрузками и сложнокординационными движениями, оттачивать технику, получать ответы на вопросы, которые накопились у вас за неделю. В каком бы зале вы не тренировались, с тренером или без, наши регулярные встречи значительно усилят результативность ваших тренировок, помогут вам постоянно прогрессировать и быстрее достигнуть идеала.
Стоимость услуги
- 4 тренировки в месяц + задание на неделю + индивидуальная диета (входят в стоимость) = 2800 грн.
- Также существуют личные разовые консультации, которые включают в себя индивидуальную программу и диету, ответы на все ваши вопросы. Стоимость разовой консультации – 800грн.
Какой бы вариант вы не выбрали, ваш жирок начнет «таять» стремительней, а сильные мышцы – активнее расти!
Могу заверить вас, что вы почувствуете большую разницу между тренировкой со мной или моими тренерами, и тренировкой с другим тренером или без него. Практика показывает, что 90% людей, которых можно назвать «бывалыми» или даже серьезными любителями, делают на своем пути к цели множество ошибок. Кто-то работает в неправильной технике, рискуя получить травму или накачать не то, что нужно, кто-то неправильно распределяют нагрузку на мышечные группы, другие — имеют проблемы с питанием, не придают значения отдыху между подходами и тренировочными днями, едят раз в день, думая, что они похудеют и т.д. В общем, если вы получаете прогресс на данный момент, это еще не означает, что вы все делаете правильно и что нельзя прогрессировать в 10 раз больше и быстрее. Для всех, кто желает в этом убедиться: звоните администратору зала и записывайтесь на тренировку со мной, или пишите мне в скайп и на почту.
Тел. Администратора (044) 219 16 16; (050) 411 09 33
Skype – sila33333
E-mail – uabiceps@gmail.com
Чаще всего день моих тренировок в Киеве – вторник, но это требует уточнения у администратора или у меня.
